+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Психология успеха

Содержание

Психология успеха

Психология успеха

Каждый из нас хочет изменить свою жизнь к лучшему. Многие думают, что они уже на пути достижения успеха.  Но у кого-то мечты остаются лишь мечтами, а кто-то может превратить их в реальность. От чего это зависит? Есть ли какой-то тест, чтобы определить, кто способен добиться успехов в работе и отношениях, а кто нет?

Ответ прост. Если у человека есть желание что-то изменить, он способен добиться осуществления своих желаний. Вместе с мечтой даются и силы для ее исполнения. Нам мешают сомнения, ограничивающие убеждения, страхи. Но у нас достаточно ресурсов, чтобы их преодолеть.

Нужно только позволить себе быть успешным и начать действовать.

Залог успеха — это вера в себя, ясная и обоснованная цель и регулярные действия для ее осуществления.

Жизнь подобна дикой лошади. Либо она вас мчит в неизвестность, либо вы обуздываете дикую природу и берете управление на себя.

Только ответственность дает свободу. Это и есть психология успеха.

Как прямо сейчас изменить свою жизнь?

Для начала осознать, что мы способны управлять собой значительно в большей степени, чем привыкли думать. Достижение успеха напрямую зависит от того, насколько наши мысли, чувства и эмоции, привычки, стереотипы, верования могут быть изменены и подчинены нашей воле.

  • Мешают страхи? Осознанный страх становится контролируемым. Делать через страх. Добейся успеха!
  • Нет уверенности в том, что действие приведет к успеху? Добро пожаловать в мир саморазвития. Успех в бизнесе это всегда риск. Никто не гарантирует результат. Но если не начать делать, то успех в работе будет равен нулю. Не получилось – значит, надо проанализировать свои действия, внести поправки и снова действовать. Можно посоветоваться с теми, кто имеет сходную цель и продвинулся вперед на пути к успеху. Их опыт может оказаться полезным для того, кто умеет слушать и думать.
  • Родные и знакомые твердят: «ты слишком плох, у тебя не выйдет», подавляют вас? В вашей власти выбрать круг общения. Без свиты не бывает короля, наше окружение подобно нам. Это же верно и наоборот – мы подобны окружающим нас людям. Познакомьтесь с людьми позитивными, смелыми, деятельными, успешными. Если в вас есть искра, стремление что-то менять и желание учиться, то успешные люди примут вас как своего.
  • Выбирайте нужную информацию и откажитесь от ненужной. Новости и криминальная хроника влияют на нас, даже если мы этого не замечаем. Используете ли вы эту информацию в работе или повседневной жизни? Возможно, стоит пересмотреть источники информации, убрать новости нытиков и жалобщиков, и наполнить свою информационную ленту мотивирующими, позитивными новостями? Любая мысль порождает эмоции, настроение, состояние. Используйте это себе на благо!
  • Крутятся навязчивые упаднические мысли? Мыслями тоже можно управлять. Аутотренинги, настрои, аффирмации позволяют управлять сознанием.
  • Осознать, зафиксировать возникшую мысль или эмоцию, как будто становясь в этот момент сторонним наблюдателем. Например, «я злюсь» или «я думаю о том, что у меня не хватает сил».
  • Оценить, эти эмоции и мысли помогают или мешают в развитии?
  • Если эмоция или мысль непродуктивны, их стоит заменить.
  • Создайте нужные эмоции с помощью мыслей. Лучше самому составить текст, подходящий именно вам. Избегайте частицы «не», формулируйте фразы в настоящем, ориентируйтесь на позитивные чувства. Можно использовать такие фразы:
    • Я с радостью делюсь своими лучшими качествами, отдавая миру свои знания, умения, труд, и поэтому сама вселенная помогает мне в моей деятельности.
    • Мне хватит сил и упорства на любое задуманное действие.
    • Каждый день приносит что-то новое, и я с благодарностью принимаю все, что он дает.
    • Я люблю и принимаю себя, свое тело и свои действия.
    • В каждый момент времени я совершаю лучший выбор из всех мне доступных. Я доверяю себе и принимаю каждый свой выбор в прошлом, настоящем и будущем.
    • Я открываюсь радости, благополучию, изобилию. Я впускаю радость в свою жизнь.
    • Я стоящий человек. Я люблю и одобряю себя.

Используя принцип самоконтроля в отношении мыслей и эмоций, вы сможете получить больше внутренней энергии. Удача и успех будут сопровождать вас, если вы верно выбрали цель.

Постановка цели это ответственный этап. Цель должна быть нужной именно вам, а не принятой под действием рекламы или друзей. Чтобы проверить цель на истинность, задайте себе вопрос «Зачем?».

Вот как может происходить внутренний диалог:

Я хочу мерседес. Зачем? Это отражение моего высокого статуса. Зачем мне статус? Без него невозможно получить любовь и восхищение.

Значит, на самом деле мне нужно чувство любви и принятия от близких мне людей.

Могу ли я получить это более эффективным способом? Например, быть более искренним, чаще говорить о своих чувствах, обнимать любимых.

Да, я могу сделать это прямо сегодня.

Я хочу открыть свою парикмахерскую. Зачем? Чтобы делать красивые стрижки. Зачем? Чтобы радоваться, что я несу красоту в мир.

Если в конце рассуждения получаем радость, любовь, безопасность, то цель, скорее всего, верна.

Искренность перед самим собой позволит ставить цели правильно, и достигать результата с гораздо меньшими усилиями.

Ну и, конечно, цель должна быть определенной во времени, конкретной, измеримой, достижимой.

Факторы успеха:

  • Расширяйте кругозор: читайте книги, общайтесь с людьми успешнее вас
  • Позвольте себе ошибаться, анализ ошибок — это бесценный источник опыта, который составляет суть успеха
  • Регулярно проверяйте, как сегодняшние действия влияют на успех в жизни. Возможно, некоторые из них безрезультатны? А некоторым эффективным действиям мы уделяем слишком мало времени

Развитие успеха это длинный путь саморазвития, но начинается он с одного шага: принятия решения изменить свою жизнь и первого действия. Не останавливаться. Анализировать. Верить в себя.

Удача это постоянная работа над собой. Вы не всегда можете представить, какие успехи вам предстоят, реальность порой превосходит ожидания. Но для того, чтобы узнать об этом, вам предстоит решиться, открыть дверь в неизвестность и действовать, веря себе и миру.

Удача и успех приходят к сильным духом оптимистам, способным на веру в чудеса.

Желаю успехов!

Источник: https://myself-development.ru/psihologiya-uspeha-2/

Психология успеха ⋆ Путь к успеху

Психология успеха

Психология успеха — существуют ли на свете люди которым везет по жизни? Которым не нужно прилагать особых усилий для достижения своих целей. Которые достигают своих целей как по моновению  волшебной палочки.

Не спорю есть наверное люди которым что то удаётся делать проще и легче чем другим. Но я искренне верю в то ,что каждый человек на земле способен достигать своих целей.Просто одним не хватает терпения и силы воли, а другим знаний как достичь соей цели.

Есть пять главных составляющих успеха:

  •       Финансовое благосостояние ( благополучие ).
  •       Преобладание ( в голове ) положительных эмоций.
  •       Ощущение своей ценности ( значимости )
  •       Гармония в ближайшем окружении, и в себе.

Если у Вас не будет  хотя бы одной какой то из пяти этих составляющих то Вы никогда не почувствуете себя по настоящему успешным человеком.

Читать далее

Почему важно быть оптимистом?

Человек строит критические, пессимистические прогнозы своего будущего. Удручающие мысли влияют на восприятие человеком его собственной жизни в негативном ключе.

Часто люди, страдающие депрессией, добиваясь успехов в жизни, из-за определенного образа мыслей, считают свои удачи не заслуживающими внимания, не важными.

Они концентрируется на препятствиях и трудностях, считая каждую свою неудачу.

Почему важно быть оптимистом? Пессимистический взгляд делает жизнь черной и бессмысленной. Даже если вы успешны, но попали в ловушку негативных мыслей, вам кажется, что все бессмысленно, впереди вас ожидает тупик депрессии.

Читать далее

Привычки успеха — мечта об успехе в бизнесе захватывает воображение и стремления предпринимателей повсюду. Изучите 7 привычек успешных в бизнесе людей:

Привычка 1. Создайте сеть связей: Предприниматели, практикующие искусство успеха в бизнесе осознают всю мощь связей.

Они не жалеют времени, чтобы строить отношения с ключевыми партнерами, наставниками, и советниками. Эта сеть обеспечивает поддержку, руководство, и увеличенное число людей, готовых придти на помощь.

Наличие сети из пяти человек, которые имеют сеть еще из пяти человек, позволяют создавать сеть в геометрической прогрессии.

Читать далее

Сила позитива — Сейчас я хочу попросить вас кое о чем очень странном.

Прежде всего, я хочу, чтобы вы послушали свои мысли. Теперь скажите мне, какие мысли заполняют вашу голову? Вы бы описали их как положительные или отрицательные?

Давайте представим, что вы идете по улице с этими мыслями. Как вы думаете, люди, которые встретят вас, смогли бы сказать, что у вас на уме?

Ответ на этот вопрос прост. Хотя никто и не может сказать точно, что вы думаете, но в той или иной мере они будут видеть, что вы чувствуете в данный момент.

Теперь еще один вопрос. Когда вы идете на вечеринку с друзьями, разве они все замолкают, как будто случилось что-то ужасное? Или же все ободряются как в ожидании чего-то захватывающего?

Задумайтесь. Ответы на все эти вопросы зависят только от вашего настроения.

Читать далее

Вы решительно настроены заработать в сети участвуя в партнерских программах. Или Вам просто стало интересно, что же это за партнерские программы такие и с чем их едят? Надеюсь эта информация будет вам полезна в обоих случаях.

 Что же такое партнерская программа?

 Партнерские программы— это взаимовыгодная форма сотрудничества между интернет проектом и пользователем сети. Интернет проект получает клиентов на предлагаемые им услуги или товары, а пользователь получает часть прибыли с привлеченного клиента.

Партнерские программы в основном бывают четырех видов:

Читать далее

Успех- система, следуя которой, человек достигает своих целей, сознательно или нет.

Анализируя поведение и жизнь успешных людей, психологам удалось виявить ключевые факторы успеха:

  •  1. Это, наверное, самый важный фактор, который должен применять к себе каждый целеустремленный человек:«Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.»

Читать далее

Привлечение рефералов — согласно мнению одной известной специалистки, гораздо более выгодным для вас является наличие небольшого количества рефералов, на которых вы можете положиться, чем множество таковых, которые не намерены сотрудничать с фирмой. Стоит отметить, что число таких людей очень велико.

Как правило, рефералы поступают следующим образом: они регистрируются в какой-либо фирме, не понимая основные принципы её деятельности, далее, когда в их поле зрения появляется более перспективная фирма, они сразу же бросают старую и стремятся зарегистрироваться в новой. Естественно, вы вряд ли будете этим довольны.

Так что же вам нужно предпринять?

Рекомендация такова: занимайтесь постоянной проверкой статистической информации, чтобы понимать, какое количество рефералов находится в вашем распоряжении.

Вам рекомендуется начать общение с ними в сети и понять, что именно они намерены предпринять, есть ли у них намерение создать свою пирамиду или же они смогут обойтись без неё.

Поведайте им,как организовать привлечение рефералов , помогите им разработать новый сайт.

Читать далее

Независимо от того, являетесь ли вы состоявшимся инфобизнесменом или только собираетесь зарабатывать в сети Интернет, вы должны разбираться в главных составляющих успешного бизнеса. Основная задача при этом привлечение целевой аудитории, которая в перспективе должна стать вашими клиентами.

Думаете, что это сложно? Да, верно, задача не из легких, но сегодня существует немало возможностей для быстрого и успешного ведения бизнеса на просторах Рунета. Итак, с чего начать? Чаще всего в обучающей литературе рекомендуется главные акценты ставить именно на содержание сайта, то есть на контент.

При этом практически не упоминается о не менее важной составляющей успешных продаж – красивой, запоминающейся и яркой графике.

Именно продающая графика сегодня является наиболее мощным оружием воздействия, которое удерживает даже случайного посетителя ресурса, провоцируя узнать больше о товарах, предлагаемых на сайте.

На что обращает внимание в первую очередь потенциальный покупатель? Прежде чем прочесть продающую завлекающую статью, он посмотрит на графические элементы сайта. Это первое впечатление и сыграет дальнейшую роль в желании посетителя не только ознакомиться с товарами и услугами компании, но и совершить покупку.

Профессиональная продающая графика предусматривает выгодное акцентирование наиболее важных элементов дизайна, благодаря чему у потенциального покупателя возникнет явный интерес к предлагаемому товару.

Читать далее

Счастье — это страна радости и позитива. Как же найти эту страну и поселиться в ней со всеми удобствами? Как избежать печали и неудовлетворенности своей жизнью?

Люди всегда ищут счастья, и вряд ли кто-то из нас желает быть несчастным. Многие пробуют целые серии сложных методов, вырабатывают собственные стратегии, чтобы стать счастливыми, например, как построить карьеру или выиграть огромную сумму в лoтерею. Однако не все понимают, что счастье — внутри нас, в нашем полном распоряжении, нужно лишь поверить в него.

Первый шаг к тому, чтобы быть счастливым — найти для себя то, что действительно вносит радость в Вашу жизнь. Возможно, это музыка? Замечательно, ведь это очень действенное «лекарство» против любого негатива. А может быть, домашние питомцы? Отлично, польза от общения с домашними животными уже давно доказана учеными. Возможно, что-либо другое?..

Что успокаивает Вас или делает добрее? Разнообразие человеческой натуры определяет потребности каждого человека. Как бы то ни было, каждый человек должен занять себя тем, что вносит в жизнь истинное удовольствие — будь то музыка для души, поддержка, общение на любимом форуме или любимое хобби.

Любое занятие, которые вносит удовольствие в Вашу жизнь, обязательно осчастливит Вас, пусть хотя бы на время.

Читать далее

Недавно разговаривал со своим приятелем. Так вот хочу поделиться своими размышлениями по этому поводу.Дело все в том, что мы очень часто жалуемся на жизнь. Мол, то не так, это не эдак.А по сути, почему мы жалуемся? Что заставляет нас жаловаться и обижаться на жизнь?В свое время я интересовался психологией личности, межличностными отношениями. Очень уж меня интересовали данные вопросы, и изучал я их порядка пяти лет. Так вот, если взглянуть на проблему жалоб и недовольства с психологической точки зрения, то это происходит по двум причинам:                •1. У человека происходит конфликт между желаемым и действительным.               •2. Постоянное чувство, что нам кто-то что-то должен.                    Вообще, вторая причина вытекает из первой.Давайте разберемся подробнее:Все из нас хотят спокойной нормальной и независимой жизни. Все хотят стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Ведь так? Каждый нормальный человек хочет этого, хочет комфорта. Все мы хотим хорошо жить. Иметь хорошую, просторную квартиру, ездить на хорошей машине, покупать хорошие продукты и вообще покупать все, что нам хочется. Естественно, без финансовой составляющей это невозможно! Да, да, именно деньги. И вот тут и наступает конфликт между желаемым и действительным или, другими словами, между желаниями и возможностями. Читать далее

Источник: https://uspehceloveka.ru/psihologiya-uspeha/

Постановка целей

Цели являются ключевым моментом в достижении успеха. Все успешные люди действуют целенаправленно. Без цели вы будете распылять ваши усилия, и тратить время.

Если у вас есть цель, то вы будете двигаться непреклонно в направлении этой цели, накапливая свои усилия. Цель дает нашему сознанию необходимое внимание, а нашей жизни – направление. То есть в этом случае вы концентрируете ваше мышление. Наличие цели дает вашей жизни направление, энергию, скорость.

Но цели необходимо правильно ставить перед собой.  Это имеет большое значение для достижения успеха, и этому важно поучиться. Поэтому обратите внимание на способы постановки целей.

Самодисциплина

Самодисциплина – это возможность заставить себя принять соответствующие меры.

Как связана психология успеха и самодисциплина? Это предполагает неуклонное выполнение тех правил и шагов, которые вы определили для себя. Именно самодисциплина сделает возможным изменение ваших привычек, методов организации работы в лучшую сторону.

Положительный психологический настрой

Успешные предприниматели являются оптимистичными, открытыми людьми. Вы не сможете осуществить быстрый прогресс в жизни, основываясь на негативе.

Проблемы возникают, конечно. Предприниматели сталкиваются с многочисленными проблемами больше, чем обычный человек. Но их позиция такова – да, это проблема, как мы можем ее решить? Они сосредотачиваются прежде всего на быстром решении возникающей проблемы.

 Обычные люди волнуются и беспокоятся о проблемах, но немногие могут сконцентрироваться на быстром решении проблем.

Один из успешных руководителей   компании, когда подчиненные сообщали ему о возникновении какой-либо проблемы, говорил: «Это хорошо». А потом искал пути для ее решения. Но он всегда говорил: «Это хорошо».

Ваше тело сгорбилось, вы обращаете внимание на различные болезненные ощущения, вы без конца вспоминаете все плохое, что с вами случилось, вы представляете еще больше несчастий в ближайшем будущем? И в этом состоянии ума вы собираетесь придумать идею на миллион долларов? И в этом же состоянии вы собираетесь осуществлять ваши мечты?

Если вы действительно хотите добиться успеха, вы должны научиться управлять своими состояниями. Вы должны получить доступ к вашему творчеству, дать возможность раскрыться вашему творческому мышлению. И для этого вам, конечно же, необходим положительный настрой.

Чтобы сбылась мечта, попробуйте также овладеть техникой визуализации, создать карту визуализации желаний.  Кому-то может показаться интересным в этом плане метод симорона.

Избавьтесь от ограничивающих убеждений

У всех нас есть убеждения, которые работают против нас. Такие убеждения называются – ограничивающие убеждения.

Представьте себе девушку-продавца, которой мать сказала – никогда не разговаривай с незнакомцами. Что делать, если на подсознательном уровне она по-прежнему так считает? Она в состоянии заставить себя продавать товар, но насколько бы было эффективно и комфортно, если бы она смогла избавиться от этого своего убеждения.

Представьте амбициозных предпринимателей, которым в юности внушили мысль о том, что деньги – источник всех зол. Как вы думаете, многого они смогут добиться?

То есть необходимо работать над собой, чтобы заменить старые ложные убеждения на новые. Это нелегко, особенно в том случае, если ограничивающие убеждения живут в вашем подсознании. Но с этим нужно работать, тем более, что такие методики существуют.

Никогда не останавливайтесь

Вы должны постоянно читать книги. Слушать образовательные аудио. Обучаться на семинарах. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, личностное самосовершенствование – важный аспект в процессе достижения цели.

Чтобы стать успешным, необходимо улучшить самого себя. Мы не говорим о вас ничего плохого. Просто, чтобы достигнуть успеха, необходимо иметь довольно хорошо развитые навыки.

Вам также потребуется много специальных знаний. Поэтому среди всех своих целей обязательно поставьте цель – заниматься своим совершенствованием.

Без личностного самосовершенствования бесполезно говорить о психологии успеха.

На десерт в этот раз — символичный мультфильм о том, как от мечты (цели) вырастают крылья:

Источник: http://psychology-best.ru/psixologiya-uspexa/o-psixologii-uspexa.html

Психология успеха: привычки самых богатых людей мира

Психология успеха

Суть человека определяется его привычками. Эта мелочь оказывает основное влияние на жизненный ход человека, и соответственно, на его финансовый достаток. Какие же привычки присущи богатым людям? Что позволяет им самостоятельно построить свой финансовый успех? Все секреты богатства и успеха читайте на estet-portal.com.

   Что делает человека богатым?

   Прежде стоит отметить, что богатый человек является таковым еще за долго до того, как приобретает финансовый успех. Это – люди, которые обладают богатым внутренним миром, большим спектром интересов и увлечений.

Они предпочитают активный образ жизни. Стержнем таких личностей является жизненная цель, которая сосредотачивает вокруг себя все внимание и строит целую вселенную в сознании человека.

Такие люди могут называть себя богатыми, и они ими становятся.

   Привычки самых богатых людей мира

    Все человечество делиться на овец и пастухов или на победителей и проигравших. Этих пастухов или победителей не так много. Их суммарное количество составляет около 10%. Они считают себя хозяевами собственных судеб, фаворитами Фортуны, другие называют их самыми богатыми людьми мира.

Среди современных богачей большую часть составляют те, кому богатство досталось по наследству. Но не стоит забывать, что это самое наследство было заработано очень настырными, авантюрными и предприимчивыми предками.

Впрочем, и теперь можно встретить тех уникальных счастливцем, которым удалось разбить планку среднего класса, самостоятельно добившись высокого финансового достатка. Психологи долго изучали привычки и повадки богатых людей, которым удалось самостоятельно сделать свой успех.

Полученные результаты были сравнены с привычками среднестатистических граждан. Различие составило всего несколько привычек, оказавшихся ключевыми для обретения богатства и власти. Вот, чем обязаны успешные люди своим результатам.

   Стальная целеустремленность

Успешные люди отличаются своим упорством, мужеством и целеустремленностью. В начале их пути рябеет целая череда неудач, которая позволяет им обрести ценный жизненный опыт и множество новых знаний. Они ставят перед собой сверхцели, веря в себя и не видя препятствий.

Они настолько сфокусированы на своем желании, что преследуют его до тех пор, пока не заполучат нужный результат. Характер не позволяет отступит, не доведя дело до конца. Эта основная особенность формирует ряд других привычек, без которых невозможно достичь желанного.

   Перфекционизм и концентрация

   Чтобы стать хозяином собственной жизни, необходимо постоянно работать над собой. Самообразование сопровождается безустанной практикой, которая позволяет максимально отточить свой талант.

Это выращивает профессионализм, и лешает конкуренции. Таким образом, человек становится лучшим в своем роде, что позволяет ему добиться своей цели.

Эта привычка сказывается на различных жизненных сферах: ведении домашнего порядка, контроле собственной фигуры, диеты и т. п.

   Ценный наставник

   Потенциально богатые люди всегда подбирают себе наставника. Таковым должен быть успешный человек, максимально близкий по духу. Если не получается обзавестись личным знакомством с такой персоной, в качестве образца служит публичная личность. Претендент на богатство учитывает опыт таких людей, чтобы не повторять их ошибки.

   Риск ради того, чтобы жить

   Успешные люди очень любят рисковать. Собственно, именно в авантюризме и скрывается их жизненный стиль. Ради своей сверхцели они способны рисковать даже собственными жизнями. Но, рискуя, они «кладут несколько тузов в рукава».

   Богатство экономит деньги

   Богатый человек отличается от других социальных категорий тем, что он умеет отличить рациональные затраты от иррациональных. Они не платят больше, чем это должно стоить, они особо уважительно относятся к деньгам, поэтому внимательно считают их.

Они не спешат покупать самое дорогое, приобретая только то, что на данный момент является самым необходимым. Увеличение доходов не означает для них увеличение затрат.

В их обществе бытует такое выражение: «Лучше претендовать не на те деньги, которые потратил, а на те, которые сохранил».

   Всегда с улыбкой на устах

   Богатые люди изначально имеют позитивную жизненную позицию. Они отличаются тем, что даже в самые скверные жизненные моменты способны найти нечто положительное для себя. Они могут правильно оценивать то, что имеют и быть благодарными за это. Такие взгляды на жизнь влекут за собой вежливость и умение быть учтивым.

   Подсчитай меня по друзьям

   Потенциально успешные люди общаются только с себе подобными. Они избегают общение с глупцами и неудачниками, с теми, кто мрачно смотрит на жизнь и не способен ценить ее. Компания успешного человека – это позитивные люди с высоким потенциалом, а также состоявшиеся личности.

   Благотворительность

    Ментальное богатство человека состоит в его милосердии. Даже в тяжёлые жизненные моменты, эти люди могут протянуть руку помощи нуждающемуся. Находясь в своем финансовом расцвете, они не забывают о благотворительности. Это является неотъемлемой частью богатого сословия.

   Деньги считают время

   Потенциально богатым людям присуща привычка считать деньги. Это связано с рациональным распределением продуктивности труда и ее финансового эквивалента.

Богатый человек оценивает в денежном размере каждый час своей деятельности. Поэтому, его график всегда очень плотно укомплектован и разумно продуман.

Собственно, благодаря правильному распоряжению собственным временем и расчетом каждой секунды, такие люди способны приумножать свои доходы и успехи.

    У каждого есть шанс взять собственную судьбу под личный контроль, для этого нужно лишь захотеть сделать свою жизнь лучше. Все секреты успеха читайте на estet-portal.com.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/psikhologiya-uspekha-privychki-samykh-bogatykh-lyudej-mira

1. Четко формулируйте свои цели

Высокооплачиваемая работа, хороший дом, счастливая семья — это всего лишь мечта. Банальное представление об изменениях не дает желаемого результата. Если существует конкретное стремление и желаемый результат, Вы должны сформулировать его качественно.

Это дает представление о том, чего Вы хотите на самом деле, а, следовательно, именно из него получаются дальнейшие задачи, которые предшествуют успеху. Иногда словесную формулировку на самом деле создать достаточно сложно, если достигнутую цель вы не представляете визуально.

В таком случае можно воспользоваться так называемой картой желаний, на которой Вы можете поместить и отразить свою цель в виде изображения, схемы, фотографии.

2. Анализируйте свои желания и возможности

Ставя перед собой любую цель, Вы должны четко осознавать, что никто не гарантирует положительный результат лучше вас самих. Поэтому так важно, чтобы поставленная цель отвечала возможностям. Необходимо выяснить, действительно ли Вы хотите результат. Ведь, прежде всего, не только цель, но и процесс ее достижения должен быть интересным для Вас.

3. Ставьте перед собой задачи

Успех не появляется из ничего. Важно продумать достижение цели поэтапно и поставить перед собой такие задачи, которые приближали бы Вас к результату каждый раз на шаг. Первейшей задачей должна быть та же психологическая установка, о которой уже шла речь в статье. Позже — все возможные действия и оправданные методы, которые можно применить в процессе достижения цели.

4. Визуализируйте желание

Не бойтесь представлять свою цель, а тем более ее результат. Без определенных действий это только фрустрация, однако визуальные дополнения к практической направленности на достижение цели — это еще один стимул к выполнению поставленных Вами задач.

5. Учитесь на ошибках

Даже если Вы продумали все до деталей, не бойтесь ошибаться, ведь каждый промах может стать хорошим уроком. Наоборот — анализируйте каждое ваше действие, пытаясь понять, что вы сделали правильно, а где ошиблись. Каждая ошибка — своего рода успех, ведь она дарит бесценный опыт, которым не стоит пренебрегать.

6. Стимулируйте и хвалите себя

Не бойтесь лишний раз накормить себя пирожным за успешно пройденный Вами один из этапов на пути к цели. Ведь то, что Вы поставили перед собой цель — уже немалый успех. Осталось только достичь его. А для этого можно придумать мелкий, но приятный стимул в виде даже маленького подарка для себя.

7. Заботьтесь о себе

Важно быть сконцентрированным на своей цели, однако никогда нельзя пренебрегать отдыхом, качественным питанием, сном и простейшими удовольствиями. Иначе у Вас просто не хватит сил на то, к чему Вы идете. Выделяйте на себя достаточно времени, а еще лучше — научитесь планировать свой день, чтобы успеть сделать то, к чему так стремитесь.

Будьте готовы к любому исходу. Не удалось в этот раз — удастся в следующий. Мы не можем всегда побеждать кого-то. Но то, что вы прошли определенный путь, уже победа над самим собой. Поэтому не отчаивайтесь, если ваша цель не реализовалась. Проанализируйте еще раз ваши действия, поймите, что пошло не по плану, и не смейте останавливаться.

по теме:

Источник: http://p-business.ru/psixologiya-uspexa/

Психология успеха | Полезное чтение

Психология успеха

Выпускник МБА умнее и лучше того, кто окончил региональный университет; мать, сидящая дома с детьми, менее полезена обществу, чем руководитель крупной компании; женщина, у которой 200 подписчиков в «Инстаграме», не так привлекательна и интересна, чем обладательница 2 миллионов друзей. Подобные представления об успехе, распространенные сегодня в обществе, не просто ошибочны, они крайне опасны.

Все те, кто оценивает свой успех, ориентируясь на достижения в работе или учебе, рано или поздно попадают в ловушку. Любая неудача на профессиональном поприще лишает их ощущения собственной нужности. К такому выводу по итогам проведенного исследования пришла Эмили Эсфахани Смит, психолог, автор книги «Сила смысла» (The Power of Meaning).

По мнению Смит, успешный человек вовсе не тот, кто сделал головокружительную карьеру, а тот, кому удалось пересмотреть свои взгляды и, заботясь об окружающих, научиться считать своим достижением их успехи.

В ходе исследования психолог обнаружила, что такое поведение приносит людям глубокое чувство удовлетворения, а оно, в свою очередь, помогает им противостоять неудачам.

И чувство морального удовлетворения — именно тот критерий, убеждена Смит, по которому следует оценивать и собственный успех, и успех других людей.

Чтобы проникнуться данной мыслью и реализовать такой подход, необходимо предпринять следующие шаги.

Переосмыслить понятие успеха

Согласно теории выдающегося немецкого психолога Эрика Эриксона, человек в своем развитии проходит несколько этапов и на каждом обретает определенные ценности и навыки. Во взрослом возрасте наиболее важной задачей является развитие так называемой генеративности, то есть интереса к следующему поколению и его воспитанию.

Другими словами, успешным становится взрослый человек, сумевший перерасти детский эгоизм и понять, что жизнь больше не сводится к заботе исключительно о своем благополучии. Он ставит перед собой цель помогать другим — воспитывать детей, наставлять коллег или создавать что-то новое и полезное для людей. Это наполняет жизнь взрослого смыслом.

Стать полезным для окружающих

Противоположностью генеративности является стагнация — изматывающее человека ощущение, что его жизнь бессмысленна, потому что он бесполезен и не нужен.

Между тем людям просто необходимо чувствовать, что они играют определенную роль в обществе.

Этот факт был подтвержден в проводившемся в 1970-х годах психологическом исследовании, в рамках которого ученые наблюдали за 40 мужчинами более 10 лет.

Один из участников исследования, писатель, переживал трудный период в своей карьере. Но когда его пригласили вести творческую мастерскую в университете, писатель воспринял это как «подтверждение полезности».

Другой мужчина, за которым также наблюдали психологи, больше года не мог найти работу.

«Я словно натыкаюсь на непроходимую стену, — делился он ощущениями с учеными. — Я чувствую себя никчемным и никому не нужным. У меня нет денег, и я не могу обеспечить моего сына тем, в чем он нуждается. Поэтому я чувствую себя как последний дурак».

Эти примеры демонстрируют, что наличие или отсутствие возможности быть полезным другим людям играет в жизни каждого очень важную роль. А также показывают, что безработица в большинстве случаев является проблемой не только финансовой, но и экзистенциальной. Это подтверждается исследованиями, согласно результатам которых уровень безработицы и число суицидов возрастают одновременно.

Однако работа не единственный способ быть полезным другим людям. И Джон Барнс, еще один участник исследования психологов, доказал это собственным примером. Барнс работал биологом в университете, был амбициозным и очень успешным человеком.

Он упорно добивался высших наград и должностей, однако в середине жизни внезапно ощутил себя неудачником. Барнс пришел к мысли, что все его достижения по плечу любому другому человеку, готовому проявить определенное упорство. Всю жизнь Барнс, по его словам, был одержим жаждой славы. Он хотел быть признанным выдающимся ученым.

Но в какой-то момент увидел, что стремление к признанию отражает духовную пустоту.

«Должно быть, человеку чего-то не хватает, — заявил ученым Барнс, — если он так остро нуждается в поддержке и одобрении окружающих».

Выбор между стагнацией и генеративностью определяет дальнейшее развитие человека. Успешный взрослый предпочтет генеративность. Именно такой выбор сделал и Джон Барнс, сумевший расстаться с идеей личного триумфа. Он нашел способы стать полезным для окружающих: начал больше времени уделять воспитанию сына и взялся руководить научными изысканиями аспирантов.

* * *

Стремление к признанию профессиональным сообществом, к высоким должностям и званиям, а также к получению сверхприбыли определяет поступки многих современных людей. Однако у каждого есть мечты, которые не сбудутся. И весь вопрос в том, как справиться с разочарованием, пришедшим вместе с осознанием этой истины.

Конечно, можно записать себя в неудачники и решить, что драгоценное время было потрачено впустую. Но есть и иной путь: сформулировать для себя другое определение успеха и научиться приносить пользу окружающим, наполнив, таким образом, свою жизнь высшим смыслом.

Источник: qz.com,
Shutterstock.com

Источник: https://Megaplan.ru/letters/psihologiya-uspeha

Секреты психологии успеха — как стать успешным?

Психология успеха

Целью каждого человека, вне зависимости от его жизненных приоритетов и занятий, является достижение успеха.

Это понятие, безусловно, для каждого свое особенное, и каждый человек считает успехом разные достижения, однако, можно утверждать, что все мы хотим быть успешными в личной жизни и карьере, в финансовом плане и в социальных отношениях.

Как стать успешным и добиться желаемого результата? Что мешает человеку быть успешным? Эти вопросы волнуют каждого.

Поверить в свои возможности

По большому счету, успешность каждого из нас зависит в основном от веры в свои силы. Чем бы человек ни занимался, в первую очередь он должен подойти к новому начинанию с абсолютной уверенностью в успехе. Он не должен допускать даже мысли о том, что его ждет крах или неудачи. Психологи говорят, что уверенность в своих силах – это половина успеха в любом деле.

Всем известно, что избитая фраза о том, что пока ты сам не поверишь в себя, никто в тебя не поверит, абсолютно правдива. Пока человек жалуется на жизнь и говорит, что он ничего не может, то именно так он и выглядит в глазах окружающих.

Готовы ли вы к успеху?

Часто, мечтая о семье и детях, человек не совсем осознает, как изменится его жизнь с достижением этой цели. Нужно не только мечтать об успехе, но и осознавать, быть готовым к тому, что этот успех с собой принесет. Ответственность, которая следует за наступлением успеха в жизни, – это тоже часть вашей мечты.

Какими характеристиками обладают успешные люди?

Психологи называют несколько основных черт, которыми обладают успешные люди:

  • оптимизм;
  • высокая самооценка;
  • уверенность в себе, иногда переходящая в самоуверенность;
  • коммуникабельность;
  • планирование самых смелых задач;
  • решительный настрой.

Если вы сможете развить в себе эти важные качества, то определенно станете на несколько шагов ближе к успеху.

Специалисты рекомендуют людям, которые стремятся быть успешными, следовать некоторым правилам.

Планировать каждую свободную минуту

Ваше время не должно быть растрачено попусту, каждые полчаса могут быть полезными для самых разнообразных важных дел.

Ставьте самые смелые цели

Не просто скажите себе, что сможете чего-то достичь, но и приложите к этому все усилия. Если пообещали себе, что к концу года выучите английский, то занимайтесь им ежедневно. Не позволяйте себе расслабляться.

Развиваться

Возьмите себе за правило каждый день читать книги, изучать иностранные языки, посвящать свободное время спорту. Это обязательно наполнит вашу жизнь смыслом, и вскоре вы почувствуете, что не можете просто лежать на диване вечерами за просмотром телевизора.

Избавьтесь от негативных привычек

К ним относятся не только курение, употребление спиртного и сладостей, но и привычки, отбирающие кучу времени: просмотр телевизора, бесцельное сидение в интернете, длящиеся часами телефонные разговоры. Подумайте, сколько полезного вы могли бы сделать за это время.

Сравнивайте себя только с успешными людьми

На которых вы хотели бы быть похожими. Ориентируйтесь на них и ищите те черты, которых вам не хватает для достижения успеха.

Расширяйте круг общения

Сложно представить себе успешного человека, который практически ни с кем не общается. Знакомьтесь, общайтесь, стройте новые связи, это обязательно поможет вам развить коммуникабельность.

Перестаньте общаться с нытиками и пессимистами

Люди, не верящие в успех, никогда не позволят достичь его вам.

Научитесь принимать неудачи

Жизнь не состоит только из триумфов и позитивных ситуаций. На пути к успеху вам, вероятно, придется пережить немало трудностей, однако они не должны вас сломать. Напротив, вы должны воспринимать их как ценный и необходимый опыт, благодаря которому вы превратитесь в сильного и успешного человека.

Визуализируйте успех

Представьте себе в мельчайших деталях ситуацию, когда вы почувствуете, что достигли цели. Как это произойдет? Что вы почувствуете при этом? Очень важно четко представлять себе итог, конечный результат, для которого вы прилагаете усилия.

Стать успешным человеком возможно, однако, это требует огромных усилий, на которые способны только сильные личности. Поверьте в себя и свои возможности, тогда вы обязательно достигнете результата, о котором мечтаете.

Вам понравилась статья поделитесь ею со своими друзьями с помощью кнопок соц.сетей. Также если вы хотите получать свежие статьи с моего блога подпишитесь на новостную рассылку.

Удачи вам и до встречи в следующей статье.

Источник: https://artem-bilenko.com/uspex/sekrety-psixologii-uspexa-kak-stat-uspeshnym.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.