+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Их малый бизнес приносит людям счастье, ведь они учат очаровывать.

Содержание

В чем заключается счастье

Их малый бизнес приносит людям счастье, ведь они учат очаровывать.

Самый сложный философский вопрос — в чем заключается счастье человека. И что такое вообще счастье. Множество философов, психологов, простых обывателей имеют свое уникальное мнение по этому поводу. Однако каковы бы ни были споры, счастье все же поддается определению, имеет общие основания и признаки.

Что такое счастье?

Казалось бы, простейший вопрос. Но сколько споров он вызывает на протяжении целых тысячелетий! Сотни и тысячи философов выводили свою “формулу счастья”. И по сей день этот вопрос является предметом горячих обсуждений. Давайте рассмотрим основные составляющие счастья.

 Физическая безопасность

Как ни странно это обсуждать, но счастье невозможно без личной безопасности. Это касается не только отсутствия угрозы военных действий.

Например, дети во многих семьях несчастны из-за физического насилия со стороны родителей. Иными словами, чтобы стать счастливым, обязательно нужно быть свободным от страха любых форм насилия.

 Сюда же можно отнести достаточное питание, медицинское обслуживание. Все, что касается безопасности нашего тела.

Психологическая свобода

Следующий этап — свобода мысли. Если личность подавляется, лишается права на личное мнение, о счастье не может быть и речи.

Очень важно заложить такую основу с детства, чтобы ребенок смог полноценно развивать все свои лучшие качества.

Но даже если ваше детство не было идеальным, в юности и зрелости есть все возможности исправить положение, научившись свободно и непринужденно проявлять свою индивидуальность.

Самовыражение

Естественной потребностью является стремление проявить свои таланты. Признание является мощным стимулом творить, создавать, делать что-то особенное.

И наоборот, подавление своих стремлений в итоге приводит к неудовлетворенности жизнью, скрытому раздражению.

Часто люди занимаются нелюбимым делом, проводя годы на ненавистной работе, отправляя “в топку” таланты, которые не приносят высокого дохода.

Творчество, увлечения, хобби

Любой человек в той или иной мере проявляет интерес к искусству, творчеству. Но вкусы и предпочтения у всех разные. Вспомните,с каким удовольствием в детстве рисовали, пели, делали поделки.

Со временем большинство людей отбрасывают эту составляющую “за ненадобностью”. Однако попробуйте вспомнить, что нравится делать независимо от того, приносит ли это какую-либо материальную выгоду.

Положительные эмоции во время творческого процесса снимают стресс, поднимают настроение, дарят настоящую радость.

Дружба и общение

Хотя скептики сразу заявят, что друзей нет, но даже они в глубине души очень хотят иметь дружеские отношения с окружающими. Это естественно — искать расположения других. Мы нуждаемся в доверительных, дружеских отношениях. Разочарования не должны становиться причиной замкнутости.

Полноценное общение, обмен мыслями, взаимовыручка очень важны для любого человека. Именно поэтому необходимо развивать собственную коммуникабельность, проявлять неподдельный  интерес к другим.

Развитие

Важнейшей составляющей счастья есть постоянное развитие личности. Посмотрите на окружающий мир: все непременно меняется. Человек тоже должен постоянно развиваться, узнавать новое, совершенствоваться. Невозможно стоять на месте: вы или развиваетесь, или деградируете. Теряя свои способности, вы не можете полноценно наслаждаться жизнью.

Достижения

Все мы хотим гордиться собой, своими достижениями. Ведь зачем мы все работаем? Только ли для того, чтобы не умереть с голоду? Конечно же, нет! Мы хотим чего-то достичь, порадовать себя и близких определенными благами.

Достижения всегда поднимают самооценку, открывают новые горизонты, учат большему. Они могут приносить материальные блага или нематериальные. Но всегда это свершения особой значимости, когда можно сказать: “было тяжело, но я сделал это!”.

Самодостаточность, уважение и любовь к себе

Хотя мы существа социальные и без общения жить не можем, но все-таки необходимо обладать самодостаточностью, чтобы не впадать в уныние, когда до вас нет никому дела. Должно быть всегда интересно и комфортно наедине с собой. Любовь, уважение к себе как к личности просто неотъемлемая составляющая самодостаточности. Впрочем, когда голова полна новых идей, планов, скучать некогда.

Здоровье

Очень сложно быть счастливым, если ты прикован к постели, лишен обеих ног или полностью слеп. Но даже в такой ситуации сильные люди не унывают. Научитесь ценить ту часть здоровья, которая еще осталась. Ведь есть люди, которые находятся в гораздо худшей ситуации.

Ну а если со здоровьем полный порядок, это огромный повод радоваться жизни! Умейте ценить такое богатство.

Любовь и преданность

Все мы нуждаемся в любви: когда тебя принимают со всеми недостатками, рады в любое время суток, ценят, понимают, ждут. Найти свою вторую половинку — огромное счастье, возможно, самое великое из всех. Важно уметь сохранить эти чувства, с нежностью, трепетом, великой осторожностью оберегая их. Настоящая любовь становится источником вдохновения, окрыляет, придает силы.

Семья

Создание семьи, рождение и воспитание детей — огромное счастье. Материнство и отцовство — огромная ответственность и такое же огромное счастье. Не смотря на все трудности, с которыми приходится сталкиваться.

Наряду с этим очень важно также поддерживать хорошие, теплые отношения с родителями, братьями, сестрами. Дружная семья может стать настоящей крепостью для человека. Она поддержит в трудных обстоятельствах, утешит в горе, порадуется в радости. И просто будет рада вашему визиту в гости.

Наслаждения и отдых

Каким бы ни был полезным труд, но всегда нужно находить время для отдыха и простых человеческих наслаждений. Потому что никакие достижения не будут радовать, если вам некогда перевести дух, расслабиться и просто порадоваться жизни со своими близкими.

А если коротко, счастье — это..

Это радость быть, радость любить, достигать, делиться чем-то с другими. Это уверенность в собственной значимости и силах, сознание того, что у тебя есть все необходимое и даже больше.

Счастье — это когда просыпаешься радостный и засыпаешь удовлетворенный, отсутствие страхов и тревог, спокойное удовлетворенное чувство или возбужденно-радостное. Все зависит от того, какие события сейчас происходят в вашей жизни.

Но это всегда стабильное, уравновешенное, непреходящее ощущение того, что все хорошо!

И еще добавлю: человек создан по подобию Бога: он великий творец, которому все по плечу, главное в это верить. Любите, творите и всегда будьте счастливы, дорогие друзья!

Источник: https://incomeeasily.ru/psihologiya-otnosheniy-i-samorazvitie/v-chem-zaklyuchaetsya-schaste

О счастье в цитатах и афоризмах

Их малый бизнес приносит людям счастье, ведь они учат очаровывать.

Дорогие читатели, согласитесь, мы все хотим быть счастливыми – это едва ли не главное человеческое желание. Но может ли кто-то дать точное определение счастью? Ведь все мы разные, и счастье у каждого свое.

Для кого-то счастье – это когда сбывается сокровенное желание. Кто-то не видит себя счастливым без семьи. Для других счастье невозможно без успешной карьеры, а кто-то счастлив от того, что влюблен. Более того, в разный период жизни счастье для одного и того же человека может заключаться в разных вещах, иногда даже абсолютно противоположных. И все это отражено в афоризмах про счастье.

Помните цитату про счастье героини фильма «Доживем до понедельника»? «Это же невозможно – объяснить счастье… Все равно что прикнопить к бумаге солнечный зайчик…» А мы все же попробуем.

Мне кажется, что лучше всего понятие счастья раскрывается не в сухих определениях толковых словарей, а в цитатах и афоризмах о счастье.

В них можно найти слова, помогающие выразить всю гамму чувств и эмоций, которые мы испытываем в моменты, когда чувствуем себя счастливыми. Их можно установить в качестве статуса в любимых соцсетях или поделиться ими с друзьями. А иногда цитаты и афоризмы про счастье со смыслом помогают нам разобраться в своих мыслях и направляют на верный путь.

Размышления великих людей о счастье

О том, в чем заключается счастье и как его достичь, размышляли многие мудрецы и деятели искусства. Все они, безусловно, сходились в одном мнении – человек сам кузнец своего счастья и только от нас самих зависит, сможем ли мы быть счастливыми. Цитаты великих людей о счастье также доносят до нас мысль о том, что иногда наше счастье гораздо ближе, чем мы думаем.

«Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука».

Марк Твен

«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты».

Конфуций

«Счастье приходит к тому, кто ищет его и думает о нем меньше всего. Счастье – не объект для поисков; это всего лишь состояние. Не нужно идти за счастьем, оно должно идти за вами. Оно должно захватить вас, а не вы его».

Джон Берроуз

«Со счастьем дело обстоит так же, как с часами: чем проще механизм, тем реже он портится».

Себастьен-Рош Николя де Шамфор

«Надежда на счастье, пусть даже обманчивая, никогда не причиняет человеку зла, потому что она облегчает жизнь».

Лопе де Вега

«Если бы строили дом счастья, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидания».

Жюль Ренар

«Исключительно счастье человека – быть при своем постоянном любимом деле».

Владимир Немирович-Данченко

«Счастье продает нетерпеливым людям великое множество таких вещей, которые даром отдает терпеливым».

Фрэнсис Бэкон

«Величайшее счастье не считать себя особенным, а быть как все люди».

Михаил Пришвин

«Я считаю, счастье – это гармония между тем, чего мы хотим от жизни, и реальностью, в которой мы существуем. Когда наши ожидания и реальность совпадают, мы счастливы. Только совпадают они, мягко говоря, далеко не всегда».

Владимир Яковлев

Только вчитайтесь в эти строки… Это не просто красивые слова. Эти цитаты о счастье со смыслом наверняка заставят вас задуматься.

«Счастье начинается с ненависти к несчастью, с физиологической брезгливости ко всему, что искажает, уродует человека, с внутреннего органического отталкивания от всего, что ноет, стонет, вздыхает…»

Максим Горький

«Так со смертными судьба порой играет: то вознесет их вверх, то в пропасть низвергает. И так устроен мир, что в счастье иногда уже заключена великая беда».

Пьер Корнель

«Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в друге».

Луций Аней Сенека

«Счастливые люди успеха не добиваются: они настолько в ладу с самими собой, что их просто ничто другое не интересует».

Агата Кристи

«Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят».

Камиль Писарро

«И на душе такая тишина, что кажется, от счастья задохнешься…»

Эльдар Рязанов

«За дверью счастливого человека должен стоять кто-нибудь с молоточком, постоянно стучать и напоминать, что есть несчастные и что после непродолжительного счастья наступает несчастье».

Антон Павлович Чехов

«Возможно, и на пороге смерти прибита подкова счастья».

Станислав Ежи Лец

«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет».

Франц Кафка

Ощущение счастья из детства

Помните то острое чувство счастья, которое испытываешь только в детстве? Именно тогда ощущение его всего пронзительнее и ярче. Цитаты про детей и счастье помогут нам вспомнить это время.

«С возрастом мы утрачиваем многие важные качества. И одно из них – дар быть счастливым просто так. Ловить на крючок маленькие радости и подолгу с восторгом разглядывать их».

Надея Ясминска

«Дети сразу и непринужденно осваиваются со счастьем, ибо они сами по природе своей – радость и счастье».

Виктор Гюго

«Научить человека быть счастливым нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно».

Антон Макаренко

«Счастье есть воображаемое состояние, которое прежде предписывалось предкам; теперь же взрослые обычно приписывают его детям, а дети – взрослым».

Томас Сас

Самому вернуться в детство, к великому сожалению, невозможно. Но ненадолго возвратить в него могут нас наши дети. Ведь любовь к ребенку – одно из острейших и незабываемых моментов счастья.

«Счастье для мамы – улыбка младенца, что месяцами носила под сердцем».

«Самое дорогое ожерелье женщины – это руки обнимающего ребенка».

«Когда рождаются дети, в доме исчезает порядок, деньги, спокойствие, отдых – и приходит счастье».

«Лучший способ сделать детей хорошими – сделать их счастливыми».

Оскар Уайльд

Искренняя улыбка – признак счастья

Когда мы счастливы – мы улыбаемся. Такую улыбку невозможно спутать с вежливой или приветственной. От такой улыбки светятся глаза, и человек преображается. В цитатах про улыбку и счастье это очень точно отражено.

«Улыбнись, даже если тебе очень плохо, больно и хочется плакать, улыбнись по-настоящему, с искренней радостью, расправь плечи и выпрямись, как будто ты счастлив и горд и хочешь петь от счастья. Тело поверит и возрадуется, может, не сразу, но очень быстро, оно просто не умеет по-настоящему страдать, когда ты искренне улыбаешься. А вслед за телом опять возрадуется душа…»

Мария Семенова

«Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было».

Габриэль Гарсия Маркес

«Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире».

Иммануил Кант

Коротко о счастье

Иногда для того, чтобы описать свое виденье счастья, не требуется множество слов. Свидетельство тому короткие цитаты про счастье – весьма лаконичные, но при этом глубокие по смыслу.

«Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, – просто смешно».

Будда

«Мудрый сам кует себе счастье».

Тит Макций Плавт

«В белизне уйма оттенков. Счастье, как и весна, каждый раз меняет свой облик».

Андре Моруа

«Счастья целиком без примеси страданий не бывает».

Уильям Шекспир

«Счастье, как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь».

Михаил Булгаков

«Счастье есть удовольствие без раскаянья».

«У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье…»

Лев Толстой

«На свете нет и не может быть ничего более страшного, чем вечное счастье».

Бернард Шоу

«Как редко счастье мы встречаем… Как жаль, что иногда не можем мы его сберечь…»

Юрий Колчак

«Счастье вещь нелегкая: его трудно найти в себе самом и нелегко найти вне себя».

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …

Себастьен-Рош Николя де Шамфор

«Счастье не имеет сравнительной степени».

Жорис де Брюйн

«Хронического счастья так же нет, как нетающего льда».

Александр Герцен

«Нас мучит не столько жажда счастья, сколько желание прослыть счастливцами».

Франсуа де Ларошфуко

«Единственное счастье в жизни – это постоянное стремление вперед».

Эмиль Золя

«Кто не помнит о прошлом счастье, тот старик уже сегодня».

Эпикур

Короткие цитаты со смыслом о счастье лишний раз подтверждают, что счастье и одиночество – вещи несовместимые.

«Когда есть кто-то, с кем можно поделиться всем – это и есть счастье».

Исуна Хасэкура

«Человек живет настоящей жизнью, если счастлив чужим счастьем».

Иоганн Вольфганг Гете

«Счастье увеличивается от того, что им делишься с другими».

Жюльен Офре де Ламеттри

«Счастье в одиночестве – не полное счастье».

Александр Дюма-отец

«Принести кому-то счастье – само по себе счастье».

Эйдзи Микагэ

«Человек увеличивает свое счастье в той мере, в какой он доставляет его другим».

Иеремия Бентам

«Стараясь о счастье других, мы находим свое собственное».

Платон

«Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его».

Бернард Шоу

О женском счастье

Что это такое – женское счастье? Дети? Любимый человек? Карьера? Разве можно его вообще описать одним словом? Одним нельзя. А несколькими можно. Именно такие цитаты про женское счастье – короткие, но емкие.

«Счастье мужчины называется – хочу, счастье женщины называется – он хочет!»

Фридрих Ницше

«Женское счастье – это умение перейти от одного возраста к другому. А возрастов у женщины три – дочь, жена и мать».

Борис Акунин

«Когда ты наконец получаешь то, что хотела, оказывается, что это вовсе не то, чего ты хотела».

Гертруда Стайн

«Если в доме счастлива женщина, то счастлива вся семья. Если женщина несчастлива – не счастлив никто».

А чем женское счастье отличается от мужского? Ну, кроме классического «был бы милый рядом»? Иногда женщину делают счастливой совершенно неожиданные вещи. Афоризмы про счастье со смыслом помогут нам в этом разобраться.

«Очень часто женское счастье не приходит лишь потому, что ему нечего надеть».

«Самый красивый наряд женщины – это счастье. Носите его не снимая!»
«Надеваешь каблуки – чувствуешь себя шикарной женщиной, снимаешь – счастливым человеком».

«Настоящей женщине много не надо. Настоящей женщине нужно все!»

«А я счастлива по умолчанию. И настройки менять не намерена!»

«Как сделать женщину счастливой? Хороший вопрос… И если ты ищешь ответ, ищи его в своей женщине. Она сама тебе обо всём поведает. Нет, конечно, она не расскажет об этом так откровенно, как тебе хотелось бы… Просто слушай её, слушай очень внимательно. Всё, что она говорит, всё, что она хотела сказать, но не сказала, всё, что могла бы сказать, но не захотела…

Нет инструкции к женскому счастью, а если бы и была, то к каждой женщине прилагалась бы своя. И то, что составит счастье одной, в составе другой может не оказаться вовсе.

Есть и такие ингредиенты, которые являются основой всех составов, но они давно найдены. Это те ответы, которые лежат на поверхности, а твоя задача распознать желания глубинные.

Ей так важно, чтобы ты понял, чтобы услышал между слов, прочёл между строк о том, какое оно… ЕЁ счастье.

Она так хочет чувствовать, что ты её понимаешь и любишь всем своим естеством. И что бы ты для неё ни делал, это от чистого сердца и из желания принести радость, а не потому что она попросила. Так подари ей её exclusive happiness, не нарушай волшебство момента, позволь ощутить всю силу твоей любви… Просто слушай…»

Наталья Дольникова

Счастье… Оно такое разное. Большое и маленькое, глобальное и не очень… Очень часто оно заключается в вещах, которые мы так редко замечаем и ценим в повседневной жизни. А иногда, что-то потеряв, понимаем, как мы были счастливы до этого. Счастье не может длиться вечно. Но, может быть, в этом и состоит его прелесть. Его вкус и ощущение никогда не успеют притупиться.

Одно несомненно – только от нас самих зависит, будем ли мы счастливыми. Помните знаменитое изречение Козьмы Пруткова? «Хочешь быть счастливым – будь им». Оно никогда не потеряет своей актуальности. Будьте счастливы! Я верю – все в наших силах!

Приглашаю вас почитать другие статьи на блоге на тему счастья:
Стихи о счастье
Цитаты Ремарка о самых прекрасных чувствах на свете
Наперекор судьбе к успеху и счастью
Хюгге – секреты счастья по-скандинавски
Счастье – это путь к нему
Самый счастливый день в моей жизни
Полезные привычки счастливых людей

А в качестве душевного подарка предлагаю сегодня прослушать чудесную композицию на музыку Николая Полякова «Пусть счастье вас не покидает!»

Приглашаю на вебинар «Почему мы болеем и как это можно изменить»Быть счастливым это просто! Стихи о счастьеСчастье это когда у тебя уже все естьСчастье – это путь к немуО семейном счастье в цитатах и афоризмахО детях и детстве в цитатах и афоризмах

Источник: https://irinazaytseva.ru/o-schaste-v-citatax.html

Запомните эти 20 советов, им следуют богатые и счастливые люди

Их малый бизнес приносит людям счастье, ведь они учат очаровывать.

Многие уверены, что существует один верный путь, который сделает вас счастливым и богатым. Но это не так. И Джеймс Альтушер — американский предприниматель, хедж-фонд-менеджер, писатель и видеоблогер — подтверждает эту мысль. Он общался с многими состоятельными людьми и считает, что у каждого свой путь к успеху, но есть привычки, которые помогут приблизиться к этому правильному пути.

Мы в AdMe.ru решили рассказать о 20 привычках или советах, которые, по мнению Альтушера, помогут вам быть успешнее, богаче и счастливее. А в конце вас ждет бонус, который расскажет, как быстрее и эффективнее получать желаемое от малознакомых людей.

1. Каждый день окружайте себя людьми, которые любят вас и которых любите вы

Возможно, это не так просто, как кажется, поэтому не стоит слишком усердствовать. Но каждый день стоит хотя бы понемногу приближаться к поставленной цели: откажитесь от встреч с неинтересными людьми, не общайтесь с теми, кто не разделяет ваши ценности или «тащит вниз». Тогда в конечном счете вы получите все, чего хотите.

2. Каждый день избегайте смерти

Эта привычка — лишь отражение ваших правильных привычек. Откажитесь от всего, что вредно для вас. Ведь больницы не приносят денег своим пациентам.

Многие уверены, что с возрастом их метаболизм замедляется, тело стареет и именно поэтому начинаются проблемы со здоровьем. Отчасти это так. Но, помимо прочего, мы год от года каждый день больше сидим на одном месте. Поэтому не забывайте о спорте и физических нагрузках.

3. Каждый день делайте одно дело, которое вам нравится с детства

Не важно, любили ли вы сочинять сказки, играть в футбол, рисовать или делать комплименты. Ежедневное повторение, во-первых, отточит мастерство. А во-вторых, позволит заниматься тем, что вам приятно.

4. Ежедневно составляйте список из 10 идей

Они будут подспорьем для ваших планов и целей, для творчества и безумных решений. 10 идей ежедневно — это идеальная таблетка, чтобы стать суперменом интеллектуального труда. Альтушер убежден, что уже через полгода ежедневного составления идей вы увидите крутой результат.

5. Благодарите

Приятно, когда вас кто-то благодарит. Но благодарить кого-то другого также полезно. Альтушер уверен, что в любой ситуации, когда вы злитесь или просто напряжены, вспомните, за что вы благодарны. Пусть это будет даже мелочь, но она способна отвлечь вас от негативных мыслей. Это нелегко, но действенно.

6. Сажайте семена

Многие люди имеют только одну цель в жизни. Они строго придерживаются правил и движутся по проложенному маршруту. Конечно, может быть, их ждет успех. А может быть, провал. И вся жизнь рухнет, когда цель не будет достигнута.

Альтушер советует каждый день сажать семена. По его словам, 50 % всех цветов вырастает из 1 % семян, которые были посажены в почву. Не все ваши планы и идеи реализуются в жизнь. Но реализуется большее число, если вы рискнете и попробуете поставить не одну цель.

Под семенами Альтушер имеет в виду действия — отправьте кому-нибудь письмо с благодарностью, поделитесь идеями со знакомыми, ведите правильный образ жизни, создайте сайт или напишите книгу, прочитайте книгу. В конце концов, придумайте еще 100 «семян» и воплотите их в жизнь.

7. Забудьте про оправдания

Оправдания истощают ваши ресурсы. Часто мы слышим и сами говорим фразу: «У меня нет времени». Но это неправда. Мы находим время на все, что важно для нас. Если же вы чего-то не делаете, значит, это не важно. И нет смысла оправдываться ни перед собой, ни перед другими.

8. Правило Уоррена Баффетта: 5/25

Согласно правилу, нужно составить список из 25 важных для вас вещей, которые бы вы хотели сделать в жизни. Затем из них следует выбрать 5 самых-самых. А про остальные забыть навсегда. Потому что реализовать все вы, вероятнее всего, не сможете, а 20 менее важных идей отнимут много сил и времени.

9. Напоминайте о себе

Напоминать о себе стоит не только людям, которые очевидно полезны для вас, но и вообще новым знакомым. Не стоит стесняться. Ведь это совершено нормально. Лучше со временем сделать это одной из полезных привычек.

Напомнить о себе можно просто и ненавязчиво: напишите, что были рады познакомиться, подарите человеку его любимую книгу или сделайте еще какую-то приятную мелочь.

10. Задавайте вопросы

Не стесняйтесь! Подойдите к незнакомцу и спросите, что хотите. Позвоните или напишите интересному человеку в социальных сетях.

Это позволит найти самого умного человека в вашем окружении, и, возможно, именно он станет вашим счастливым билетом в жизнь. А даже если нет, вы обретете новое знакомство и, вероятно, получите ответ на свой вопрос. Со временем вы сможете не только спрашивать, но и предлагать свои идеи и решения.

11. Будьте ближе к самому умному человеку в вашем окружении

Найдите самого умного человека в вашем окружении. Он обязательно захочет что-то сделать, и вероятно, это будет что-то стоящее. Следуйте за ним и не задавайте вопросов.

В целом привычка окружать себя умными людьми весьма полезна. Они неосознанно заставляют вас быть лучше: сильнее, умнее, честнее, добрее и рискованнее. Это своего рода конкуренция, которая будет для вас полезна.

12. Спите

На счет сна у каждого свое мнение. Но доказано, что следует спать около 7–9 часов, чтобы избежать ряд проблем с организмом. Альтушер же убежден, что в течение 2–5 часов после сна мозг наиболее активен. Поэтому самую важную работу следует делать именно в это время.

Также Джеймс рекомендует держаться подальше от людей, которые спят по 2–3 часа в день. По его мнению, они злые.

Так это или нет, мы, конечно, не знаем. Но полноценный 8-часовой сон в любом случае полезнее.

13. Не спешите

К большинству людей успех не приходит в один момент. Он складывается из множества маленьких побед.

По словам Альтушера, он пообщался для своей программы со 150 успешными людьми. И у всех них была одна общая деталь — эти люди 10–20 лет усердно работали и лишь после этого добивались успеха.

Так что не думайте, что большой успех придет к вам быстро, и празднуйте каждую маленькую победу на своем пути.

14. Говорите «нет»

Это чертовски полезное умение. И жаль, что не всем его прививают с детства. Не позволяйте людям и обстоятельствам строить вашу жизнь. Берите бразды правления в свои руки и четко и громко говорите «нет», когда это требуется. Тогда и только тогда вы сможете добиваться поставленных целей быстрее, не отвлекаясь на ерунду.

15. Позвольте себе ошибаться и учитесь на ошибках

Если довольствоваться малым и делать лишь то, что у вас хорошо получается, вы никогда не будете расти в профессиональном смысле.

Альтушер для пояснения этого пункта приводит такой пример: «Я учил свою дочь подавать мяч сильнее. У нее неплохо получалось, но подачи были слишком слабыми. В итоге мячи было легко отбивать. Я сказал: „Бей так сильно, как только сможешь“. Она начала делать ошибки и расстраивалась из-за этого.

Но позже у нее начало получаться: мяч все чаще попадал в цель, а удары были значительно сильнее. Я спросил: „Что происходило у тебя в голове?“ Она ответила: „Я поняла, что бью слишком влево, поэтому немного передвинула цель“. Если бы она и дальше била мяч так, как ей легче и удобнее, она не стала бы сильнее.

Ошибки помогли ей покорить новую вершину».

16. Любите

Любовь — прекрасное чувство. Постарайтесь дарить его окружающим и заметите, как оно вдвойне возвращается к вам. Джеймс Альтушер дает 4 важных совета, которые помогут вам развить эту привычку даже по отношению к малознакомым людям:

  • если вы не знаете какого-то человека, представьте, будто завтра он умрет. В результате вам станет его жаль. Вы отнесетесь к такому человеку с любовью, которую мы испытываем к тому, кого скоро не станет;
  • если вам не нравится человек, относитесь к нему, как мать относится к ребенку. Пожелайте ему успехов, какие бы чувства человек у вас ни вызывал;
  • если это человек, которого вы любите, но который в данный момент не приносит вам радости, пожелайте ему лучшего в будущем;
  • если это человек, которого вы любите всем сердцем, слушайте, помогайте и удивляйте его.

И самое главное — говорите о своих чувствах.

17. Понемногу каждый день

Двигайтесь к своей цели понемногу изо дня в день. Если вы хотите написать книгу, то пишите каждый день. Если хотите научиться рисовать, делайте наброски ежедневно. Даже если поначалу у вас будет плохо получаться, со временем мастерство отшлифуется. Да, для достижения цели нужно время. Не тратьте его впустую.

18. Здесь и сейчас

Воспоминания, как омут, затягивают в свои глубины, но не становятся решением проблемы. Переживания о будущих невзгодах — пустая трата времени. Живите здесь и сейчас. Тогда в прошлом вас будут ожидать радостные воспоминания, а в будущем — захватывающие и приятные моменты.

19. Позвольте себе быть неточным

Несмотря на то что мы обещали рассказать о 20 привычках, в результате их получилось 19. И последний полезный совет заключается в том, что каждый человек может позволить себе иногда быть неправым, иногда может разрешить себе не нравиться людям или ошибаться.

И в этом нет ничего страшного.

Бонус: эффект Бенджамина Франклина

Обычно мы думаем, что человек охотнее поможет нам, если перед этим мы сами окажем ему помощь. Но исследователи пришли к выводу, что это не так.

На самом деле малознакомый человек готов оказать нам услугу, если перед этим окажет более мелкую. Действие эффекта заключается в том, что люди начинают испытывать к нам симпатию, только когда сами сделают нам какое-то одолжение. После этого они готовы оказывать нам и другие услуги.

Франклин в автобиографии рассказывал, что проверил свою мысль на сопернике-законодателе, который был враждебен к нему. Однажды Франклин написал записку с просьбой одолжить книгу из частной библиотеки законодателя. Последний согласился.

И уже через несколько дней Франклин вернул книгу с запиской, в которой сердечно благодарил человека. После этого соперник-законодатель стал вежливым и был готов помочь в других, более крупных делах. Франклин дружил с ним до самой смерти.

А какой совет вы бы дали себе в юности?

Иллюстратор Natalia Kulakova специально для AdMe.ru

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/zapomnite-eti-20-sovetov-im-sleduyut-bogatye-i-schastlivye-lyudi-1640015/

Лестница успеха. Почему деньги не делают нас счастливыми. Фото | Карьера и свой бизнес

Их малый бизнес приносит людям счастье, ведь они учат очаровывать.

Такой ритм жизни диктует нам капиталистический мир: он может существовать только в условиях нарастающего потребления. Чем больше мы несчастны, тем больше потребляем.

В стрессовых ситуациях мы больше едим, в агрессии можем подраться, а комплекс неполноценности помогает пластическим хирургам постоянно увеличивать выручку. Система нацелена на то, чтобы сделать нас несчастными.

Так, глянцевые журналы, социальные сети, доступные кредиты подталкивают покупать вещи «которые нам не нужны, за деньги, которых у нас нет, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся» (цитата из к/ф «Бойцовский клуб»). Главное — стать лучше других, а деньги — основной инструмент.

Только всегда найдутся те, у кого денег больше, а машина круче. Нейропсихолог Роджер Уолш говорил: «Если за счастьем вы лезете по лестнице успеха, то в конце с удивлением замечаете, что лестница стояла не у той стены».

Мы привыкли к широкому выбору и считаем это одним из достижений цивилизации. Как это ни парадоксально, но изобилие приводит к инфляции удовольствий. Большой выбор делает нас несчастными.

Нас терзают сомнения: то ли купили, правильный ли сделали выбор, может альтернатива была лучше? Изобилие в еде делает ее не такой вкусной.

Не зря в дорогих ресторанах блюда подают маленькими порциями, так они субъективно вкуснее.

В 1970-х годах психолог из Мичиганского университета Филип Брикман доказал, что уровень счастья выигравших в лотерею, парализованных и обычных здоровых людей примерно одинаковый. Значит, на счастье влияют не внешние, а внутренние факторы.

За удовольствие отвечает комплекс гормонов, в том числе и эндорфины. Без них не обходится и чувство счастья. Организм вознаграждает нас эндорфинами, когда деятельность направлена на выживание и размножение. Вроде бы потребляй и радуйся ­— все так просто.

Вот только чем сложнее нервная система, тем специфичнее способы удовлетворения потребностей.

Вот у льва есть пища, самки, территория — и его все устраивает. Но нервная система у человека сложнее, и животных радостей ему недостаточно. Это как в компьютерной игре, когда у вас есть чит-код на бесконечное количество ресурсов: через пару минут игра становится абсолютно не интересной. Человеку постоянно нужно преодолевать препятствия.

Чем сложнее задача, тем больше сил нужно приложить и тем больше будет эмоциональный урожай. Комфортная и безопасная жизнь лишает эндорфинов. Раньше было как? Пошел зимой за дровами в лес, убежал от медведя, замерз, пришел домой, порадовался, что медведь не заломал, отогрелся, жена накормила.

И запустился внутренний процесс насыщения эндорфинами.

Вопрос о том, почему нам так сложно быть счастливыми, разобрали. Так что же нужно делать, чтобы приблизиться к счастью?

Наладить отношения с окружающими

Исследование эмоционального здоровья, которое проводилось Гарвардским институтом на протяжении 75 лет, показало, что основа счастливой жизни — теплые взаимоотношения с окружающими людьми.

Не давайте советов, если не попросили, и больше слушайте, не зря же у человека один рот и пара ушей. Понимание того, что люди не должны оправдывать ваши ожидания, а могут жить так, как хочется, помогает улучшить отношения.

Старайтесь не лезьть ни в чью жизнь. Ведь живя чужой жизнью, свою не проживешь.

Перестать жадничать

Психолог Элизабет Данн, опросив 600 американцев, пришла к выводу, что те, кто часть денег тратит на благотворительность и подарки друзьям, счастливее тех, кто обеспечивает только себя. А волонтерство, доказали в Университете Джона Хопкинса в 2004 году, благоприятно сказывается на умственных и физических процессах человека, замедляя старение.

Созидать

Профессор психологии Михай Чиксентмихайи в результате многолетних исследований выяснил, что самые счастливые моменты в своей жизни человек переживает не во время отдыха, а воплощая идеи в реальность.

Поскольку новаторская деятельность помогает выживать человеку как виду, то работа над новыми открытиями приносит огромное удовольствие. Чем больше вложения психической энергии в процесс созидания, тем больше уровень удовлетворения.

При достижении результатов в работе у человека постепенно формируется понимание ценности самого себя. А накопленные заслуги, в отличие от потребительства, поддерживают чувство радости в течение продолжительного времени.

Знаете, счастье не зависит от денег или покупок. Это не результат везения или стечения обстоятельств. Нет рецепта, нет даже единого понимания, что это такое. До сих пор ни один из великих умов не смог до конца разобраться в этом вопросе.

Главное, что счастье — это дорога без конца, ведь нет той точки, куда вы попадете и поймете, что все, никуда идти не нужно, можно остановиться и наслаждаться. Посмотрите, как дети радуются жизни. Без причин. Их мало интересует результат, они наслаждаются процессом.

Есть чему у них поучиться.

Источник: http://www.forbes.ru/karera-i-svoy-biznes/353527-lestnica-uspeha-pochemu-dengi-ne-delayut-nas-schastlivymi

Как выбрать профессию, приносящую счастье?

Их малый бизнес приносит людям счастье, ведь они учат очаровывать.

Универсальные эксперты Великобритании и прочих экономически развитых стран обратили свое внимание на «субъективное благополучие жителей» (subjective wellbeing). Ведь чем счастливее население, тем выше качество его жизни. Лондонская школа политико-экономических наук прицельно изучала профессии, которые приносят их обладателям наибольшее ощущение счастья.

Выводы исследования вовсе не подтверждают сомнительную истину «были бы деньги – а счастье придет».

Как оказалось, максимальное удовлетворение от своей работы получают люди творческих профессий, особенно связанных с классическими ремеслами: кузнецы, швеи, садовники, плотники.

Кроме того, среди счастливчиков оказались те, кто по роду деятельности заботится о других, защищает или спасает жизни. Это священнослужители, пожарники, учителя специализированных школ, врачи.

Каждый человек ощущает жизнь наполненной и осмысленной, когда он кому-нибудь нужен, полезен. Профессии, о которых сказано выше, будут нужны и полезны всегда – возможно, этим и объясняет их «потенциал радости». Однако, что же делать тем, кто не испытывает тяги к рубанку или брандспойту?

Компоненты счастливой профессии

Социологи насчитали целую дюжину составляющих счастья в профессиональной жизни. Среди них:

  • свободный график;
  • хорошая зарплата;
  • статус в обществе;
  • социальная защищенность;
  • минимум отчетности;
  • лояльное начальство;
  • хорошие отношения с коллегами;
  • комфортные условия труда;
  • низкий уровень стресса;
  • творческая самореализация;
  • карьерный рост;
  • поощрения и признание.

Однако все эти «струны счастья» выглядят безусловными только на бумаге. Для кого-то из нас вовсе некритично оказаться в некомфортных условиях труда – к примеру, в геологической экспедиции. А кто-то просто грезит о работе в полном одиночестве, и чтобы духу рядом не было «хорошего коллектива».

Счастье возникает, когда род деятельности и все, что ее сопровождает, соответствует нашим особенностям личности. Поэтому следует прежде всего познакомиться со своими личными «заморочками», решить проблему самоопределения.

 Профессиональное и личностное самоопределение неразрывно связаны. Знание себя и умение делать осознанный выборпомогает найти путь к счастью даже в тяжелой ситуации на работе.

Во всяком случае, уж точно помогает компенсировать неприятные переживания.

Все, что тебе нужно – любовь!

Конфуций говорил, что если будешь любить свою работу, не будешь работать ни одного дня в жизни. Легкость, окрыленность, которую дает профессия по душе – это ли не счастье? Однако не бывает деятельности без преодоления себя, без сложностей и проблем. Если даже трудности профессионального пути доставляют удовольствие, то мы имеем дело со стопроцентным попаданием в призвание.

Как же угадать свою «любовь с первого взгляда»? Следует, прежде всего, различать мечты и цели. Настоящее счастье приносит только следование мечте, в то время как достижение цели может повлечь за собой депрессию опустошения.

Счастливый сотрудник чувствует свою важность на работе, он вовлечен в процесс, ему интересно решать проблемы, выполнять новые задачи.

Отслеживать то, что меня зажигает, вовлекает – вот первоочередная задача искателей счастья в профессии.

Самоопределение нельзя недооценивать. Даже если вы не угадали с выбором, и профессия на первый взгляд совсем не та, что идеально подходит вам, можно и в ней найти свою нишу. Человек должен уделять внимание не столько рынку труда, сколько умению владеть своей жизнью. Пусть навстречу себе обязательно приводит к счастью. И зависит оно отнюдь не от рабочего места.

Ошибки при выборе профессии

1. Поиск работы или учебного заведения «за компанию», по принципу «куда возьмут», «никуда больше не поступлю». Если вы с молодости не будете верить в себя, то что же будет лет через двадцать?

2. Ориентировка на внешнюю привлекательность профессии. Во-первых, рынок труда, как и любой рынок, изменчив. Что популярно сегодня, не обязательно будет востребовано завтра (обязательно прочитайте статью — «Самые высокооплачиваемые профессии»). Во-вторых, добиться успеха в жизни и в профессии очень сложно, если она не соответствует вашим талантам и склонностям.

3. Одна из основных ошибок при выборе профессии — Уступка давлению родителей и родственников, которые пытаются реализовать свои мечты через детей. Можно лишь прислушаться к их мнению, ведь выбор профессии – твое личное дело, никто не проживет за тебя твою собственную жизнь.

4. Отказ от профессии, к которой «лежит душа», по причине кажущейся ее недостаточной серьезности. Все профессии важны. У Михаила Веллера есть рассказ о человеке, который в детстве мечтал быть дворником.

И что дальше? Закончив школу, поступил, как настаивали родители, в ВУЗ, всю жизнь тянул лямку на ничуть не интересующей его работе, и, лишь выйдя на пенсию, стал дворником – и обрел, наконец, счастье.

Уважение равно вызывают и простой рабочий, и специалист с высшим образованием, если они оба – профессионалы в своем деле.

5. Увлечение только внешней или какой-нибудь частной стороной профессии. За легкостью, с которой актер создает на сцене образ, стоит напряженный, будничный труд.

А журналисты не всегда выступают в телепередачах — чаще они перелопачивают массу информации, архивов, разговаривают с десятками людей — прежде, чем подготовят 10-минутное сообщение, которое, к тому же, озвучит другой (диктор на телевидении).

6. Перенос отношения к человеку, представителю той или иной профессии, на саму профессию.

При выборе профессии надо учитывать, прежде всего, особенности данного вида деятельности, а не выбирать профессию только потому, что тебе нравится или не нравится человек, который занимается данным видом деятельности. Многие совершают ошибку, стараясь получить профессию кумира — спортсмена, политика, журналиста, артиста.

7. Незнание или недооценка некоторых своих физических особенностей и недостатков – серьезная ошибка при выборе профессии. С больным сердцем путь в летчики закрыт. Аллергикам противопоказаны профессии химика или парикмахера. Неразумно мечтать о работе, способной ухудшить состояние твоего здоровья.

Как выбрать профессию, приносящую счастье? Теперь вы это знаете! Но в любом случае, не стоит относиться к выбору профессии, как к чему-то неизменному, что раз и навсегда определит вашу судьбу. Впереди долгая жизнь, в которой наверняка найдется место и повышению квалификации, и освоению смежных специальностей, а то и радикальной перемене рода деятельности.

Источник — http://smart-course.ru/

Источник: https://samosov.ru/kak-vybrat-professiyu-prinosyashhuyu-schastje/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.