+7(499)-938-42-58 Москва
8(800)-333-37-98 Горячая линия

Дети и бизнес: лайфхаки мамы-предпринимателя

Содержание

«Мамы могут»: как искали лучшую бизнес-леди в Забайкалье

Дети и бизнес: лайфхаки мамы-предпринимателя

«Мама-предприниматель» – в Чите под таким названием завершился конкурс бизнес-проектов. Возможность выиграть грант в 100 000 рублей получили 39 молодых мам из краевой столицы и районов края. Среди участниц программы был и наш внештатный корреспондент.

Мероприятие начинается со знакомства. Приветствуют всех организаторы конкурса: заместитель министра экономического развития Забайкальского края, Евгения Шулимова, психолог, экономист и просто деловая женщина – Екатерина Верхушина. Ведёт мероприятие директор Читинского филиала РАНХиГС – Елена Лапа.

Елена Лапа

Обсуждаем права женщин. Шутим и смеёмся. Оказывается, банальное право на отдых в семье, порой, надо доказать. Говорим, о том, как стартовать маме и женщине в роли предпринимателя.   

Елена Альбертовна приводит примеры из своей работы. Цепляет история женщины, которая, как сама считала, только и умела, что мыть полы.

Даже такое на первый взгляд неказистое умение бизнес-тренеры превратили в идею гранта. Именно он стал отправной точкой для развития клининговой компании. Сегодня та самая женщина – успешная владелица бизнеса.

А её история – пример для подражания. Смысл которой – если поверил в себя, обрёчен на успех.  

Екатерина Верхушина:

Екатерина Верхушина

“Когда женщина становится мамой, в ней, как правило, активизируется жизненная энергия, она начинает думать не только о себе, но и о детях, их будущем, возможности проводить с ними как можно больше времени.

Появляется желание свободно распоряжаться временем, что зачастую не даёт наемная работа. Любая мама – это творческий человек, в ее голове рождается масса идей. А ещё желание развиваться. Все это приводит к мыслям о предпринимательской деятельности.

Проект “Мама-предприниматель” – это федеральный образовательный проект. К нам его привезла Елена Лапа, директор Читинского филиала РАНХиГС. Для девочек-участниц – это возможность получить новые знания, а для кого-то и открыть новый этап жизни.

Женские проекты – они особые, как правило, социальные, не столь может глобальные, масштабные, как в мужском бизнесе. Они всегда добрые и красивые”.

Министр оказался отличником

За работой летит час за часом. Из холла уже доносится запах свежесваренного кофе. Пока стоим в очереди за ароматным напитком успеваем познакомиться с участницами.

С новыми силами с головой в работу. Вопрос для конкурсантов: Что может подтолкнуть женщину на создание бизнеса? Оказывается, один из сильнейших стимулов – это развод. Говорим об амбициях, мотивации. О том, что даже простой троечник может сделать карьеру. В  этот момент в аудиторию заглядывает – министр экономического развития, Сергей Новиченко.

«Он тоже бывший троечник? – шутит кто-то из аудитории. – «Неееет, он отличник!» – отвечает Елена Альбертовна.

Незаметно время подходит к обеду. Решаем поехать в ресторан. Уплетаем бизнес-ланч и продолжаем знакомство. В формате – «Я Маша – маникюр», «А я Ира – детский центр».

Оказывается, среди участниц конкурса «Мама- предприниматель» – много тех, кто уже запустил свой бизнес. Получить грант им необходимо для его дальнейшего развития. Наряду со знатоками своего дела и новички.

Одни хотят продавать броши ручной работы, другие открыть салон для животных, у третьих идея серьёзная – обучать детей в различных кружках.

Сладко, весело и на позитиве пролетел первый конкурсный день. «За ночь родить идею будущего проекта» – с такой задачей идём домой.

Рабочие выходные

В первую ночь «родили» идею, во вторую выносили и продумали её реализацию. С самого утра до четырёх часов дня – в таком режиме обучение проходит в выходные дни. У каждой по защите проекта вопросов масса. Как правильно оформить, структурировать и написать бизнес-план – объясняют организаторы конкурса.

Черпаем немного из основ экономики, маркетинга, кое-что из налогового законодательства. В результате работы каждая из нас уже имеет как минимум устный план реализации своей мечты. Приходит время для написания бизнес-проекта.

Елена Лапа, бизнес-тренер проекта “Мама-предприниматель”: “Не секрет, что женщины составляют большую частью общества, у них есть желание зарабатывать деньги, приносить пользу своей семье и обществу. Мы узнали, что в некоторых регионах успешно реализуется проект по развитию женского предпринимательства – “Мама-предприниматель”.

Получив эту информацию, было принято решение, что необходимо, чтобы и в Забайкальском крае этот проект был.

По данным социологических опросов выявлено, что многим женщинам мешает начать бизнес, в первую очередь, отсутствие знаний о сфере предпринимательства, и именно этот проект помогает решить эту проблему, неся в себе функцию транслятора знаний”.

Опыт – из рук в руки

Понедельник –  4-й день программы «Мама-предприниматель» – стал не только самым сложным, но и насыщенным. Успешные женщины- предприниматели Читы  пригласили всех желающих к себе в гости.

Побывать можно было в детском развлекательном центре, в кафе, на производстве выпечки, в офисах успешных читинок.

 Хотелось как минимум раздвоиться и успеть везде, но по требованиям конкурса участницы могли выбрать лишь одно место.

Я вместе с ещё четырьмя девушками отправилась в коучинговый салон Юлии Шадурской. Успешная бизнес-вумен, опытный юрист, коуч и просто красивая женщина и мама – рассказала свою историю становления в профессии. Помогла каждой гостье понять свои внутренние сложности и настроиться на нужную волну. Продуктивные встречи получились на всех площадках.

Юлия Шадурская

– Верь в свою мечту, трансформируй идею в цели, действия. Раскрывай свой потенциал – всё в твоих руках. Чтобы стать предпринимателем, нужно понимать, как и какие навыки нужны чтобы быть эффективным. Сначала ты только учишься водить “автомобиль”, потом ты воплощаешь свой навык в жизнь. Всем желаю успешного “вождения”, – подбодрила нас Юлия.

Защищаем проект

День пятый и итоговый настал неожиданно. Несмотря на то, что к нему все  тщательно готовились, немало работы осталось в последнюю ночь.

Обосновать актуальность, посчитать прибыль, расходы, риски, составить маркетинговый план – и всё это уместить в презентации и в докладе, за 4 минуты. Полночи многие не спали. Тщательно готовились, читали текст с секундомером.

До полуночи не смолкала переписка в общей группе  в «Вайбере». Слова поддержки, советы – каждый помогал друг другу. За несколько дней все сдружились, стали приятелями, а некоторые и бизнес-партнёрами.

Полдня потребовалось на то, чтобы заслушать доклады почти сорока участниц. Одной грант нужен для обучения услугам маникюра, другой на строительство вольеров в собачьем питомнике, третьей хотелось выиграть деньги на открытие детского сада для аллергиков.

И наконец – кто  получит денежную поддержку? – главная интрига вечера награждения. Большинству участниц достались  призы от спонсоров и партнеров проекта. С некоторыми заключили договор на сотрудничество.

Другие выиграли сертификаты на 30 000 и 50 000 тысяч рублей. Главный приз  – 100 000 рублей достался маме двоих детей из Борзи, Наталье Осколковой.

Деньги, как рассказала победительница, она направит на открытие детского развивающего центра.

Наталья Осколкова

Источник: https://lifestyle.guranka.ru/karera-i-biznes/mamy-mogut-kak-iskali-luchshuyu-biznes-ledi-v-zabajkale

Лайфхаки мамы-предпринимателя

Дети и бизнес: лайфхаки мамы-предпринимателя

У всех нас бывают дни, когда не хочется никуда ехать, идти, что-то делать, с кем-то встречаться. У кого-то это происходит раз в неделю, у кого-то — раз в месяц. Есть интроверты, которым личного времени и пространства нужно больше, чем экстравертам.

И это такая же потребность, как и социализация — отдохнуть на время от домашнего быта, повеселиться с друзьями, сменить обстановку.

Главный секрет эффективности — вовремя почувствовать и удовлетворить эту потребность, чтобы быть в равновесии с собой, не раздражаться и продолжать получать удовольствие от жизни.

Есть те, кто скажут: совмещать бизнес (или работу) с маленьким ребенком невозможно. Это ложь! Всегда можно найти время: главное, правильно организовать всю логистику — и в бизнесе, и в семье.

Правила работы с ребенком

Ожидания и реальность в первом материнстве, как правило, оказываются очень далекими друг от друга. Дети редко спят так долго, как мы ожидаем, и ведут себя так спокойно и «правильно», как нам хотелось бы.

Однако детское поведение — это не только врожденные свойства характера, но и заслуга системы воспитания.

Любой характер можно «причесать» правильным подходом к воспитанию, и воспитание начинается не с первых шалостей малыша, а с рождения.

Подстраивайте ребенка под себя

Конечно, малыш кардинально меняет жизнь молодых родителей, но перестраивать собственную вселенную под грудничка, я считаю ошибкой. Важно плавно вписать ребенка в собственную жизнь, и соблюдение режима дня — важная часть воспитания.

Одно из моих личных достижений, которое отчасти и освободило мне время на собственный бизнес — самостоятельное засыпание малыша. В идеале самостоятельно засыпать дети могут и с 4 месяцев, но у всех малышей разная нервная система.

И в какие-то отчаянные моменты я думала, что именно мой ребенок не способен заснуть сам. Но в итоге с 7 месяцев мой ребенок умел самостоятельно засыпать, а с 9 месяцев спал всю ночь.

Это дало мне много сил, ведь я смогла высыпаться! Более того, это дает мне свободный час на то, чтобы побыть наедине с собой.

А за свободный час мама-предприниматель может свернуть горы! За час можно сделать столько, сколько офисные наемные сотрудники делают за половину своего рабочего дня. Когда у ребенка есть четкий режим и умение самостоятельно засыпать, у мамы появляется возможно планировать свой день и свои дела.

Пользуйтесь услугами профессионалов

Если у семьи есть возможность взять няню — на полную занятость или частичную, это сильно поможет делу. Идея о том, что если есть няня, то ребенок брошен — всего лишь стереотип.

Бывают безвыходные ситуации, когда маме необходимо выходить на работу, чтобы прокормить семью, дать детям достойное будущее и образование.

И даже когда в этом нет крайней необходимости, я считаю, что это очень полезно — не только для мамы, но и для ребенка.

Во-первых, у няни наверняка есть  опыт общения с малышами, она знает и придумывает много интересных игр, она с удовольствием пойдет гулять на улицу. Замученная мама все это будет делать, потому что нужно, а не потому что хочется. Она может срываться на ребенке из-за своей усталости.

А если полдня с ребенком посидит няня, мама в это время займется собой и своими делами, морально наберется сил, то, оставшись наедине с ребенком вечером или на следующий день, сможет на 100% отдаться ребенку. Это ситуация win-win.

Бытовые вопросы так же, по возможности, лучше отдать на аутсорс: с появлением малыша время на уборку тратиться в разы больше, при этом уровень оплаты профессиональных клинеров сегодня не заоблачно высок.

Не стесняйтесь помощи родных

Никогда не нужно отказываться от помощи родственников: обычно общение с детьми доставляет им колоссальное удовольствие, повышает настроение.

Молодая бабушка может полноценно сидеть с ребенком, гулять, кормить, укладывать спать. Пожилые прабабушки не всегда чувствуют в себе силы остаться один на один с ребенком, но при этом могут с удовольствием играть с малышом в соседней комнате, а это дополнительное время для мамы.

У меня нет няни, но много родственников, которые хотят помочь мне и провести время с ребенком. Бабушка с дедушкой забирают внучку каждые две недели на выходные.

Что дает мне два-три дня отдыха и работы в свободном и расслабленном режиме. Раз в неделю приезжает прабабушка, которая также полноценно сидит с правнучкой.

Эпизодически приезжают другие прабабушка и прадедушка: я в это время я нахожусь в квартире, но в соседней комнате, что дает мне также два-четыре часа.

Если у вас есть родственники, не разделяющие ваши методы воспитания, и нет времени заставить их осознать свою неправоту через «манипуляции», просто не оставляйте их наедине с ребенком. Приглашайте домой, пусть играют в соседней комнате. От этого вы получите максимум: с одной стороны, сможете контролировать методы воспитания, с другой — у вас будет время для работы.

Полноценно задействуйте в воспитании супруга

С мужем мы договорились через день по очереди занимать ребенка вечером после 19 часов и укладывать спать.

Это оптимально, поскольку разгружает маму от этих повседневных обязанностей и заодно помогает расслабиться и папе после работы. Многие мамы тут же скажут, что их мужья им не помогают с ребенком. Мое мнение — виноваты сами мамы.

Видимо, жена/мама считает такую ситуацию для себя комфортной или приемлемой.  Если нет — значит нужно ее решать.

Планируйте свое время

Итого, у меня получается 5 свободных часов в день: 1,5 часа — сад (группа краткосрочного пребывания), 1,5 часа — дневной сон и 2 часа вечером после укладывания. И это не считая бабушек и прабабушек.

Иногда все это время приходится тратить на магазин: например, при новой поставке обуви, когда нужно проверить, все ли дошло, измерить длину стельки по каждому размеру, сфотографировать новые модели в мини-студии, обработать каждое фото, выложить все на сайт. В летний период традиционно продажи уменьшаются: все в отпусках, на море, на даче. Тогда часть этого времени можно потратить на себя!

Используйте лайфхаки

В сезон ежедневно магазину приходиться уделять от двух часов в день: это обработка и координация заказов. Освободить дополнительное время можно за счет развивающих кружков для детей. Это еще от получаса до полутора, когда можно делать что-то с телефона.

Я использую это время для публикации новых постов в Instagram. Еще один лайфхак: если мне нужно сделать срочный и серьезный звонок, когда недопустимы на заднем фоне радостные или не очень возгласы ребенка — я включаю любимый мультик, и 5-10 минут тишины обеспечены. Если вы спокойно относитесь к мультфильмам, то это еще один способ выкроить время на работу.

Делегируйте

Делегирование — непростая вещь, но эффективный управленец должен осознавать, что без этого не обойтись. Когда ты уже внедрил новый процесс, все отработал, скорректировал все нюансы — делегируй это вниз, и у тебя появится время заниматься дальнейшим развитием и более серьезными и глобальными вещами. Если же ты будешь делать все сам, так и будешь топтаться на одном месте.

Изначально все заказы, в том числе на доставку по Москве, я возила сама или передавала в курьерские службы. По цене и срокам было приемлемо. Но как только заказов стало больше, я поняла, что выгоднее пользоваться услугами частных курьеров по Москве.

За последние полгода у меня сменилось шесть курьеров: кто-то занимался доставкой при смене работы, чтобы во время поиска хоть что-то зарабатывать, кто-то во время учебы, а во время практики или сессии не может развозить заказы.

Конечно, бизнес не может простаивать в эти периоды, а найм постоянного курьера в штат имеет экономический смысл только при условии 15 заказов в день. При этом брать случайных людей я не готова, поскольку твердо убеждена: судить о магазине будут по сайту, телефонному или онлайн-общению с менеджером, а также, как это ни странно, по курьеру.

И это единственный человек из всей цепочки, с которым клиент взаимодействует вживую. Поэтому впечатление об онлайн-магазине формируется в том числе и по общению курьера.

Никто не говорит, что он должен быть в костюме с галстуком, на дорогой машине, но опрятность, пунктуальность, вежливость, правильная речь, а иногда даже совет могут сыграть в пользу покупки у сомневающихся клиентов. И наоборот, опоздание, неприятный внешний вид, раздражительность и другие факторы могут заставить человека побыстрее закрыть дверь.

Поэтому приходится вновь и вновь тратить время на тщательный подбор персонала, строить отношения с ним и внедрять свои ценности. А также вводить прозрачную и понятную для всех систему оценки качества работы и контроля.

Тщательно отбирайте и доверяйте

Нанять сотрудника и все за ним постоянно перепроверять — это не есть делегирование. Я выработала собственную схему проверки надежности курьера.

Я узнаю обратную связь у клиентов: особенно удачно, если это лояльные люди, способные откровенно все сказать.

Но даже если клиент покупает первый раз, он легко отвечает на пару вопросов о курьере, особенно если говорить, что это новый курьер, работает первый день/первую неделю. 

Если вдруг выясняется, что новый курьер, например, забыл отдать визитку или промокод, я жду, когда он про это вспомнит сам, либо задаю наводящие или прямые вопросы (а это лучше делать при личной встрече, чтобы смотреть на реакцию человека). И если он ответит ложью, то я сразу же начну искать нового сотрудника. Ведь доверие — залог успеха.

Нет ничего страшного в том, что человек забыл отдать визитку или промокод — их можно выслать можно по почте или в SMS. Главное, чтобы человек сказал правду.

Пока что никто из сотрудников не врал мне, была даже ситуация, когда курьер случайно взял сдачи меньше, чем было нужно. Обсчитался — бывает, человеческий фактор. Но зато он честно в этом признался.

И я потом с клиентом этот вопрос урегулировала, без проблем.

Гораздо сложнее будет найти себе менеджера, ведь у этого человека будет доступ на склад, ко всем товарам, а значит, это должен быть сотрудник с материальной ответственностью. Такие люди обычно получают довольно высокую зарплату. Для себя я решила, что буду периодически проводить на складе инвентаризацию. Да, это будет занимать время и силы, но зато обезопасит меня от лишней головной боли.

Мария Цветкова, создатель интернет-магазина верхней одежды и обуви для детей из Скандинавии Kids4Seasons

Источник: https://kontur.ru/articles/5199

Успеть все: 15 лайфхаков, которые помогут маме сэкономить время

Дети и бизнес: лайфхаки мамы-предпринимателя

О том, как все успевать, написано много. Есть даже целая наука – тайм-менеджмент. Она настолько популярна, что наверняка Вы слышали о главных «китах» управления временем – а поделимся небольшими хитростями, которые позволят сэкономить время каждый день.

1.      Шопинг онлайн

Нам повезло жить в мире современных технологий. Практически все можно купить в интернете. Несколько кликов – и товар уже отправляют Вам. К тому же, это выгодно в финансовом плане.

Не путать с шопингом терапевтическим! Нельзя экономить время на походах по магазинам с подругами! J

2.      Оплата коммунальных услуг через интернет

Незачем стоять в длинных очередях, если оплатить коммуналку можно онлайн. В большинстве случаев без банковской комиссии. А еще лучше – настройте автоматические платежи. Проконтролировать списание денег с карточки можно без интернета, если у Вас подключена услуга SMS-банкинга.

3.      Бытовая техника

Мультиварка – главное изобретение для мам за последнее время! Отправляем в нее ингредиенты для блюда и спокойно идем гулять с ребенком. Или занимаемся другими приятными делами. А еще есть варианты блюд, которые можно готовить в мультиварке одновременно!

Об остальной технике упоминать нет смысла. Без блендера, духовки, микроволновки, холодильника и стиральной машины мы давно не представляем своей жизни. Так ведь?

4.      Кипяток

Если Вы собрались что-то варить, то не ждите, пока вода закипит в кастрюле. Используйте электрический чайник. Сэкономите около 10 минут на одном блюде.

5.      Продукты на неделю

Возьмите в привычку планировать меню на неделю. Плюсы: 1) не придется каждый день ломать голову над рационом; 2) за раз можно купить большую часть продуктов, необходимых для следующих 7 дней. Для ежедневных покупок останутся только быстро портящиеся  ингредиенты.

6.      Заморозка

Делайте домашние полуфабрикаты. Например, когда готовите котлетки, часть заморозьте. Потом легче достать, разморозить и пожарить, чем повторять весь процесс, начиная с фарша. Конечно, это не так вкусно, как свежеприготовленная пища, зато поможет сэкономить время.

Еще один  лайфхак – летом замораживайте йогурты. Получается отличный холодный перекус.

7.      Готовьте завтрак вечером

Один-два раза в неделю, а то и чаще, можно готовить ленивую овсянку. Смысл прост – вечером ингредиенты отправляются в банку и перемешиваются. Затем баночка ставится в холодильник на ночь, а утром все готово. Рецепты нескольких вариантов ленивой овсянки Вы найдете тут.

8.      Быстрая уборка

Сколько времени в субботу у Вас уходит на уборку дома? Попробуйте каждый день убирать в течении 15 минут. Ни на что не отвлекаясь. Каждый день в другой комнате. Результат приятно удивит.

На выходные работы почти не останется и можно будет провести время за более приятными делами.

Этот трюк придумала американка Марла Силли, создавшая целую систему «Флайледи» по управлению порядком в доме и жизни.

9.      Накопитель посреди комнаты

Отличный лайфхак для мам маленьких детей, помогающий сэкономить время на уборку. Неутомимые малыши целый день разбрасывают по дому игрушки, одежду, кухонные принадлежности и  еще много-много всего.

Как Вам идея поставить в комнате красивую коробку или корзину, в которую можно закидывать разбросанные вещи? А вечером пройтись с этим «накопителем» и вернуть все на места.

Или лучше – дать такое задание ребенку.

10.  Не садитесь за компьютер без определенной цели

А если уж сели, то поставьте таймер. Возле экрана время летит незаметно, а вот будет ли оно проведено с пользой, тот еще вопрос.

11.  Все нужное – под рукой

Пересмотрите размещение вещей в доме. Все, что Вам нужно, должно быть под рукой. Это касается и ванной, и кухни, и коридора.

12.  Готовьте одежду и другие вещи на завтра

Потому что вечером это сделать легче, чем сонным утром. А еще убережете себя от форс-мажора в виде не глаженой блузки или пятна на джинсах, обнаруженного в последний момент. Вещи, которые Вы берете каждый день на прогулку, пускай «живут» возле входных дверей. Собраться будет значительно проще и быстрее.

13.  Избавьтесь от ненужных вещей

Меньше вещей – меньше уборки. И больше времени. Отдавайте ненужную одежду и игрушки на благотворительность, а хлам выбрасывайте по мере его накопления. Экономия времени колоссальная.

14.  Многозадачность

У этого лайфхака много критиков. С одной стороны, смотреть видеокурсы, пока занимаетесь вышивкой – бесполезно. Что-нибудь да пропустите. С другой стороны, пока гуляете со спящим в коляске ребенком, можно слушать аудиокнигу. Многозадачность помогает сэкономить время. Главное, чтобы одна из двух задач не требовала умственных усилий.

15.  Не делайте лишнего

Под лишним подразумевается глажка домашней одежды, стирка детских вещей вручную и тому подобное. Попробуйте проанализировать, что для Вас важно, а без чего можно обойтись. Не тратьте времени на ненужные никому дела.

Статья в тему: Мама в декрете: как себя не потерять и быть счастливой

Источник: http://klyovamama.com/uspet-vse-15-lajfhakov-kak-sekonomit-vremya/

Мама-предприниматель: от идеи до реализации

Дети и бизнес: лайфхаки мамы-предпринимателя

Хотите начать свое дело, но не знаете как? С 2015 года в России действует несколько федеральных образовательных проектов, созданных специально для женщин.

Как стать мамой предпринимателем

Согласно официальным данным,

  • 94% женщин хотят совмещать самореализацию с заботой о семье.
  • 55% боятся начать свой бизнес только потому, что их не поддержат близкие.
  • 18% опасаются неудачи.
  • 80% считают, что им не хватает знаний.

То есть одним из главных препятствий для девушек на пути к открытию своего дела является отсутствие знаний и информации.

Для решения этой проблемы в нашей стране было создано несколько проектов для женщин и мам, мечтающих о своем бизнесе.

Ниже представлены 3 основные организации, куда можно обратиться начинающим бизнесвумен.

«Опора России»

Комитет по развитию женского предпринимательства «Опора России» ведет активную работу по популяризации женского предпринимательства среди населения страны.

Организация реализует образовательные проекты для женщин, ярмарки, круглые столы и семинары по всей стране и за рубежом.

Подробнее с работой центра можно на Womanopora.ru.

Среди основных проектов «Опоры России» — федеральный проект «Мама-предприниматель» и «Сделано мамой-сделано в России».

Мама-предприниматель

«Мама-предприниматель» — это образовательная программа для мам, стремящихся совмещать заботу о семье с самореализацией.

Если у вас дети до 3 лет или постарше, а вы хотите начать свое дело, то эта программа — то, что вам нужно.

Вас ждет профессиональная команда тренеров и группа единомышленниц.

На курсах вы пройдете 40 часов занятий по основам предпринимательства и эффективного управления бизнесом.

По окончании бесплатного курса, вы сможете принять участие в конкурсе бизнес-планов, стать победительницей проекта и получить грант на реализацию своей бизнес идеи.

Чтобы принять участие в образовательной программе нужно подать заявку, ответив на все вопросы. Экспертная комиссия выберет наиболее мотивированных заявителей.

Крайний срок подачи заявок — за 10 дней до начала курса в вашем городе.

Например, в этом году жительница Новосибирска Ольга Лопатина выиграла грант на 200000 рублей, а еще 35 женщин бесплатно прошли обучение основам бизнеса.

Образовательный курс регулярно стартует в разных регионах страны. Проверьте, возможно вы еще успеваете подать заявку на ближайший набор.

График проведения проекта «Мама-предприниматель» в 2017 году:

Проект «Сделано мамой – сделано в России»

«Сделано мамой – сделано в России» создан для продвижения и поддержки женских бизнес проектов через проведение специализированных форумов по всей стране и выставок интересных проектов, реализованных успешными предпринимательницами.

На форумах женщины и мамы могут найти единомышленниц, обменяться опытом и получить полезную информацию для развития собственного дела.

задача организации — помощь в самореализации и развитии предпринимательских проектов.

На выставках-ярмарках все желающие могут ознакомиться с продукцией и услугами мам-предпринимателей, завязать новые знакомства, а для сами участниц это отличный способ рассказать свою историю успеха, найти новых клиентов и партнеров.

Ирина Точилина, сеть детских праздничных кафе «Хомяк», г. Санкт-Петербург

Источник: Mama-predprinimatel.ru

Идея о создании детского кафе посетила девушку неожиданно.

Постоянно забирая сыновей из садика, ей хотелось зайти в уютное местечко, недорого поужинать, чтобы не готовить дома. А таких мест не было. Посоветовавшись с семьей, девушка решила попробовать самой открыть такое кафе.

Как бы тяжело ни было на первых порах, поддержка близких и персонала сделали свое дело — спрос превышал предложение и через пару лет девушка открыла еще 2 кафе в городе.

По словам Ирины, можно совмещать всё, что угодно. Главное – вкладывать любовь в то, что делаешь. И когда стараешься сделать лучше и больше, предвосхищать ожидания гостей, результат поражает и приносит огромное удовольствие. А финансовый успех придет сам собой.

Оксана Кирюшина, Челябинск, автор проекта «Слингомама России», президент АНО «Союз родителей» г.Челябинск

Источник: Mama-predprinimatel.ru

Как рассказывает Оксана, до рождения детей она была ничем не примечательной девушкой, которая не знала чем заниматься.

Но все изменилось, когда родились дети.

По ее словам, с того момента, как в ее жизни стали появляться дети, все ее действия обрели иной смысл.

В 2012 году, после рождения ее первого сына, у девушки появилось много идей и она начала экспериментировать. Она запустила свой первый проект под названием “Челяля”. Это был не просто магазин — на его базе Оксана проводила ежемесячные семинары на тему развития детей, правильного питания, восстановления после родов.

Рождение младшего сына дало старт новым проектам. Оксана смогла запустить производство подгузников, и стала посвящать больше времени организации мероприятий и семинаров.

Как видите, рождение детей стало для Оксаны новым стимулом к саморазвитию и реализации.

Оксана Волынская, основатель марки женской одежды «I.B.W. ideal basic wear», г.Екатеринбург

Источник: Mama-predprinimatel.ru

Когда Оксана родила ребенка, ее основные потребности были удовлетворены, и она задалась вопросом, кем еще она может быть кроме мамы.

Девушка, так же как и остальные мамы, жаждала самореализации.

Так как она хорошо разбиралась в одежде и как ее сочетать, ей пришла идея о создании одежды.

Оксана решила попробовать сшить юбки и продать их.  В то же утро девушка нашла конструктора, после обеда уже закупила ткани. Потом она засомневалась, но, так как первый шаг уже был сделан, решила довести начатое до конца.

Мы уже писали о том, что нужно начинать свой бизнес пока не готовы.

История Оксаны — яркое тому подтверждение.

Она говорит, что если не начать действовать сегодня, завтра идея умрет.

У людей много мечтаний, идей, но со временем многие начинают придумывать бесконечные «не», «почему они это не надо делать: невыгодно, не хватает средств, нет времени. Идея, мечта умирает».

А когда погибают наши мечты, погибаем и мы, делится своими мыслями предпринимательница.

Сейчас у Оксаны — собственное производство одежды, магазин и оптовые покупатели из разных городов России. В планах — запуск франшизы. А успеху предшествовало 2 года упорной работы практически в круглосуточном режиме.

Алина Газданова, владелица парикмахерской «Жемчужина», г.Брянск

Источник: Mama-predprinimatel.ru

Решиться на открытие своего дела Алине было не просто. У нее на тот момент было 2 детей, ее пугало отсутствие стабильности и гарантированного заработка.

Но сегодня она понимает, что не могла бы заниматься ничем другим. Девушка любит делать людей красивыми и создавать настроение.

Алина назвала свою парикмахерскую «Жемчужина». Знаете почему?

По ее словам, каждая женщина — жемчужина, т.к. каждая женщина уникальна, неповторима и разнообразна. Каждая женщина особенная.

Луиза Шакирова, автор проекта «Уют для крохи». Победитель проекта «Мама-предприниматель» в г.Ульяновск в 2016 г.

Источник: Mama-predprinimatel.ru

Проект «Уют для крохи» — это результат совместной работы Луизы и ее сестры Эльвиры Волковой.

Девушки занимаются изготовлением не просто текстиля для малышей, они создают «уютные гнездышки».

Каждая их работа — уникальна, они стараются учесть все пожелания мам, но главное — девушки делают все с любовью.

В реализации своего дела Луизе помог проект «Мама-предприниматель», в котором она участвовала в 2016 году. Девушка благодарна тренерам за ценные знания и советы, которые пригодились ей в развитии бизнеса.

Сегодня у девушек большие планы — они планируют расширять производство и выходить на рынок СНГ.

Также Луиза дает совет девушкам каждый день уделять время «приятному для себя занятию», будь то вышивание, чтение книги, приготовление блюд или фитнес.

Юлия Клюева, автор проекта «Сонатория», г. Санкт-Петербург

Источник: Mama-predprinimatel.ru

Идея Юлии невероятна полезна и оригинальна.

В условиях бешеного темпа жизни в мегаполисе, человеку не хватает времени на отдых. Дефицит сна негативно сказывается на психологическом и физическом здоровье людей, провоцирует возникновение стресса.

Поэтому Юлия организовала в центре Санкт-Петербурга пространство «Сонатория», недалеко от станций метро.

Сначала оно было задумано как место где можно спокойно переждать вечерние пробки, поспать. Сейчас там можно также отдохнуть перед мероприятием или подготовиться к нему, уложить ребенка на дневной сон. Оно идеально подходит для туристов, которые приезжают на один  день и не хотят бронировать гостиницу. Центр также предоставляет консультацию специалистов-сомнологов для всех желающих.

Девушка планирует расширять географию проекта, и открыть такие пространства для короткого сна и отдыха в других городах страны.

Заключение

Все больше девушек хотят заниматься предпринимательской деятельностью, быть успешными и реализовать себя.

Кстати, одно из недавних исследований показало, что женщины-предприниматели больше, чем остальные дамы, довольны своей личной жизнью.

Если у вас есть идея, но не хватает знаний для ее воплощения — не надо изобретать велосипед.

Подайте заявку на участие в образовательной программе, посещайте форумы, семинары, где можно познакомиться с единомышленницами.

Давайте следовать своей мечте и стремиться к жизни, какую хотим для себя.

Источник: https://adazimnia.ru/mama-predprinimatel/

Лайфхаки для эффективности от многодетной мамы

Дети и бизнес: лайфхаки мамы-предпринимателя

Вы мама, и вам ни на что не хватает времени? Дети не дают вам реализоваться так, как вы того хотите? В вашем доме и в вашей жизни хаос, и кажется, что так будет, пока дети не вырастут? Поверьте, нет! Вы можете успевать намного больше, навести везде порядок, воплощать планы и проводить с детьми много времени.

Образ жизни

Прежде чем вы приступите к оптимизации времени, позаботьтесь о своих базовых потребностях и разберитесь со своими ресурсами. Достаточный сон и физическая активность, качественное питание — то, что должно быть в приоритете.

1. Найдите свой ресурс

У мамы много мест, куда можно потратить силы, а вот откуда их взять, она не задумывается. Тем временем нельзя допускать, чтобы ресурс исчерпывался до нуля. Надо его постоянно пополнять. Что вас наполняет: ванна, книжка, прогулка, вкусная еда, смех, интересный фильм, спорт? Запланируйте это, пусть в каждом дне будет что-то, что вас поддержит.

Идёте гулять с детьми — гуляйте для себя, а не для них. Готовите — готовьте для себя, а не только для семьи. Наводите порядок — убирайтесь так, будто у вас сейчас кардио или силовая тренировка. Детям тоже раздайте швабры.

2. Знайте свой предел

Изучите, что вас истощает, и минимизируйте эти воздействия. Не любите играть — не играйте, организуйте детям компанию сверстников. Не любите читать вслух — включайте аудиосказки.

Мотивация

Вы должны хотеть делать то, что делаете.

3. Определите свои глобальные цели и жизненную миссию

Это самый сложный пункт, и у некоторых его выполнение занимает всю жизнь. Но оно того стоит. Чтобы разобраться, пробуйте разные способы: работу с чувствами, детскими травмами и установками, психотерапию, расстановки и так далее.

4. Делайте маленькие мотивирующие шаги

Для меня это ежедневный утренний ритуал настройки на день. Я узнала об этом способе из книги «Магия утра» Хэла Элрода. Я просыпаюсь раньше всех, несколько минут медитирую, читаю короткие аффирмации, пишу в дневник. Напоминаю себе, что я могу каждый день сделать лучшим днём. Для этого надо делать то, что надо, а не что удобно, и не тратить время на то, что не ведёт к цели.

Планирование

Не загоняйте себя в слишком тесные рамки. Не составляйте план, в котором день расписан по минутам. С детьми вы всё равно не сможете ему следовать. Но он будет давить на вас, расстраивать и демотивировать.

5. Планируйте на день не более двух больших дел

В зависимости от вашей деятельности это может быть одно рабочее дело на определённое время и одно домашнее или детское. Встреча с клиентом и поездка в магазин за продуктами.

Стирка и один полуторачасовой вебинар. Приготовление обеда и совещание по видеосвязи. Поездка к врачу с детьми и занятие йогой. И всё — на этот день обязательных дел и планов больше нет.

Сделали их — похвалите себя, вы выполнили свой план на день.

6. Составьте список глобальных дел, которые приближают вас к мечте

Написать книгу, послушать курс лекций, прочитать полное собрание сочинений Толстого, разобрать все шкафы, перестирать шторы — у каждого свои. Разбейте их на небольшие части по 30–40 минут. Выполняйте в таком порядке, как вам хочется, и тогда, когда выдаётся возможность. Но выполняйте.

Оптимизация времени

Научитесь всё делать хорошо и быстро. Хорошо — не значит идеально. Быстро — значит берёте и делаете, без лишних раздумий и не откладывая. Например, я много работаю на компьютере, я потратила три месяца, чтобы научиться печатать вслепую. Надо писать — я сажусь и пишу. Надо сделать неприятный звонок — просто беру телефон и звоню. Это обычный навык, каждый раз будет всё легче и легче.

7. Упростите приготовление пищи в течение недели

Мультиварка, пароварка, яйцеварка, духовка, плита с таймером готовят практически сами. То, что можно заготовить, делайте с запасом. Домашние заготовки для супов, ферментированные и сушёные овощи, сублимированный бульон и соусы — всё это экономит время.

8. Правильно организуйте уход за вещами

Приучите детей убирать за собой вещи, не класть грязное в шкаф. Разберите их гардероб, пусть одежды будет немного, избавьтесь от всего ненужного. Своевременно убирайте сезонную одежду. Заведите сушильную машину — не придётся развешивать вещи и гладить большинство из них. Ну и пользуйтесь химчисткой и прачечной — ваше время должно стоить дороже их услуг.

9. Наведите порядок в шкафах

У меня так: что можно повесить — висит, что можно сложить — сложено вертикально. Вертикальный способ складывания очень важен: тогда всё сразу видно и не возникает беспорядка при вытаскивании.

Так сложены трусы, носки, футболки, свитера, штаны, домашняя одежда, спортивная форма — всё.

Раскладывайте вещи после стирки сами, не доверяйте детям или мужу — так вы сможете контролировать порядок в шкафах и своевременно сортировать вещи.

10. Заведите место для каждой вещи в доме

Тогда убираться будет намного проще. Храните все однотипные вещи в одном месте: документы, игрушки, одежду, канцелярские принадлежности, книги — пусть у всего будет понятное место в квартире.

Полки и ящики не должны быть забиты под завязку — тогда всё на виду и удобно достаётся. Поддержание порядка тоже будет происходить само собой.

Об этом есть прекрасная книга «Магическая уборка» Мари Кондо.

11. Рассортируйте дела по необходимым для них условиям и по длительности

  • Дела, для которых нужно одиночество: составление расписаний, сложные операции с документами, строительные и другие расчёты, писательство, запись видео и подкастов, деловые разговоры и встречи, класс йоги, массаж. Они все занимают примерно час-полтора.

    Выделяйте для них время с утра, когда все спят, когда дети смотрят длинный мультфильм или играют с друзьями. Пусть их будет не более чем на 2–2,5 часа в день.

  • Дела, которые не требуют одиночества и сосредоточения, выполняйте с детьми: готовку, уборку, стирку, выполнение упражнений, прослушивание вебинаров, неформальное или короткое общение с клиентами, прогулки, плавание, чтение, интернет-сёрфинг или дневной сон.

    Из такой совместной деятельности складывается общение с детьми, и не нужно с ними играть и их развлекать.

  • Дела на 15 минут: приготовить несложное блюдо и поставить его в духовку, прочитать 20–30 страниц текста, набросать план статьи или какой-то другой план, помыть и уложить волосы, сделать комплекс упражнений, загрузить посудомоечную или стиральную машину, навести порядок на 1–2 полках, перекусить, прочитать статью, ответить на письма, написать подруге и пообщаться, подстричь детям ногти, погладить комплект постельного белья или 10 футболок, замариновать овощи впрок, пролистать ленту социальной сети (рекомендую включать это в 15-минутное дело, тогда вы не увлечётесь) — ну и много чего ещё.
  • Дела на 30 минут: приготовить более сложное блюдо или нарезать всё для супа, сделать комплексную или сложную заготовку, погладить и разнести белье по шкафам от одной стирки, поменять 4–5 комплектов постельного белья, прочитать 30–60 страниц текста, написать несколько страниц, послушать половину часового вебинара — и так далее, у каждого будет своё.
  • Дел на час уже будет не так много, на два — ещё меньше. Нужно помнить, что большое дело всегда можно разделить и выполнить в два этапа, если сделать сразу не позволяют обстоятельства.

12. Совмещайте несколько дел

Именно это действительно увеличивает количество часов в сутках. Действия могут быть у каждого свои, сохраняется общий принцип. Я расскажу, как это получается у меня, а вы формируйте свои привычки Юлия Цезаря.

  • Когда я убираюсь или готовлю, я либо делаю это вместе с детьми, либо что-то слушаю. Послушать мне всегда есть что, у меня целый список. Понятно, что должны быть технические возможности: мобильный интернет, Wi-Fi, беспроводные наушники.
  • Когда я иду на прогулку с детьми или на море, на занятия, у меня всегда с собой книга или что-то послушать. Если прогулка обещает быть длительной, то беру даже ноутбук. Пока дети играют, а играют они часами, я могу даже выполнить дело на час-полтора, требующее одиночества.
  • Когда я принимаю участие в вебинарах или каких-то онлайн-встречах, которые требуют от меня подключаться лишь иногда, я параллельно убираю вещи по местам, перебираю одежду, складываю мелочи, точу карандаши, раскладываю носки по цветам, начищаю кастрюли, иногда приседаю и отжимаюсь. И вебинар просмотрен, и дела сделаны, и спортом позанималась.
  • Когда я готовлю что-то сложное, я не стою и не жду, пока вода закипит или сковорода нагреется, я разбираю посудомойку, могу быстро переставить кастрюли или протереть ящики, разнести вещи по местам. Можно одновременно наводить порядок и готовить суп, например. А можно всё это делать с аудиокнигой в наушниках. А можно ещё и с фитнес-резинкой на ногах.
  • Когда я просто куда-то иду или еду и нет возможности что-то слушать или читать, то я строю планы и думаю, записываю в заметки или в блокнот. На массаже и процедурах по уходу я стараюсь максимально расслабиться, а во время педикюра всегда за компьютером — вот ещё возможность сделать то самое дело, которое требует одиночества.
  • Когда я смотрю мультфильм с детьми или фильм с мужем, я что-то делаю руками: глажу, шью, вяжу, сортирую что-то, чиню одежду и книжки, чищу столовые приборы.
  • Когда я еду в машине, я слушаю аудио, в пробке смотрю видео, веду по громкой связи длительные разговоры, которые не позволяю себе в другое время, делаю интимную гимнастику или гимнастику для лица, иногда крашусь.

В общем, это дело привычки и желания. Ищите возможности совмещать — и в сутках времени станет больше.

13. Наведите везде порядок

Чтобы не тратить время на поиски нужного рецепта, документа или книги, всё нужно держать в порядке и всегда иметь под рукой.

У меня есть несколько списков, они называются очень просто: «Купить», «Почитать», «Послушать», «Приготовить», «Посмотреть», «Съездить». Так всё всегда под рукой и ничего не надо запоминать — внёс в список и вернулся к нему, когда есть возможность.

Очень удобны программы-планировщики, программы для покупок, хранилища книг, аудио и видео. Главное — составить в них свои чёткие списки.

14. Исключите пожирателей времени

  • В первую очередь это соцсети — я выделяю им время в 15-минутные промежутки, чтобы рамки заставили меня вовремя отключиться и заняться делами.
  • Это люди, которые постоянно жалуются, всем недовольны. Вы им не поможете, не решите их проблему, вы просто потратите на них время и силы. Избегайте их.

  • Это мыслительная «жвачка» и зависание на прошлых событиях. Вместо того чтобы подумать и запланировать что-то вдохновляющее или послушать что-то интересное, вы перебираете события прошлого или фантазируете, кому и что вы скажете и что вам ответят. От этого тоже надо избавляться.

  • Алкоголь, жирная обильная еда, телевизор тоже не позволяют проводить время осознанно и эффективно. Не позволяйте им собой управлять.

Все эти правила жизни позволяют мне при четверых детях, бытовых задачах и нескольких «работах» чувствовать себя свободной и расслабленной. Многое успевать, но не быть в постоянных тисках цейтнота.

Этим летом они позволили мне осуществить мою мечту и начать писать. И написать много: диссертацию, полкниги и шесть статей.

Я люблю наслаждаться жизнью, а ещё люблю, когда всё происходит само собой. Попробуйте и вы!

Источник: https://lifehacker.ru/lajfxaki-ot-mnogodetnoj-mamy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.